如何判断一个人有没有抑郁症倾向？看他吃饭的细节就知道了( 二 )
一般抑郁症表现出来的主要问题就是情绪低落 ， 还有就是悲观以及思维迟缓 ， 他们缺乏主动的运动 ， 饮食也困难 ， 睡眠质量很差 。 在日常生活中 ， 是很容易观察出来的 。
当你的身边有抑郁症患者时 ， 或是你自己就是抑郁症患者 ， 要及早地进行心理上的疏导 ， 及时就医 。
- The End -
作者 | 胖迪儿
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Hatfield, E., Cacioppo, J. T., & Rapson, R. L. (1993). Emotional Contagion. Current Directions in Psychological Science, 2(3), 96–100.
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 长时间用眼如何缓解眼疲劳？
- 肾虚怎么调理 夏季如何调理男人肾虚脾虚？
- 如何补血益气 当归食用方法及适合人群
- 中度贫血如何食疗？
- 美容养颜汤 如何做枇杷百合银耳汤？
- 如何治疗阴囊潮湿？中医分型治疗药方
- 当归如何补血益气 当归的功效与作用及禁忌
- 痔疮如何食疗好 大蒜芝麻居然用得上
- 痛风如何治疗 自然疗法可以治疗痛风
- 如何食疗更年期综合症 更年期综合症食疗方