忍不住地撕死皮、抠指甲，会不会发展成可怕的强迫性皮肤剥离症？
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“请你不要到处扣扣……”这句耳熟能详的歌词虽然讲的是不要到处凑钱 ， 并非是今天这篇文章的意思 ， 不过要换个词 ， 今天要说的是：请你不要到处抠抠 。
何出此言？大伙儿一定都有这样的情况：手上、嘴唇上有皮一定要撕掉 ， 有痘痘一定要抠 ， 结了痂的伤口总忍不住也去扒拉一下 ， 常常不自知地啃咬指甲 ， 应该有不少人的手指头是光秃秃的 ， 看起来不是很好看……或许大家多多少少都会有这样的行为 ， 但其实有人因为这样的行为深陷于痛苦之中 。
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他们会不断地抠咬指甲、撕死皮等等 ， 不仅仅会撕扯手指 ， 还会涉及到背部、手臂等等各种部位 ， 对皮肤造成了比较严重的伤害 ， 轻者感到疼痛、流血 ， 严重的可能会患上皮肤炎症等疾病 ， 这种症状叫做强迫性皮肤剥离症 。
不过判断自己是否具有这种病症 ， 还要结合其他标准：除了反复性的损伤皮肤 ， 还需要判断是否曾经尝试过停止这种行为；这种行为不是由于其他疾病（皮肤病、精神病的妄想或幻觉等）引起的；这种行为已经严重影响到了生活 ， 造成了伤害 。
19岁的艾玛就有着强迫性皮肤剥离症的症状 ， 她每天都要在出门之前吃抗焦虑药物 ， 因为皮肤的撕扯和搔抓让她身上充满了伤痕 ， 不愿意让他人看到 。
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【忍不住地撕死皮、抠指甲，会不会发展成可怕的强迫性皮肤剥离症？】
还有的人会咬指甲、咬手指 ， 长期啃咬手指还可能导致手指增生斑块 ， 手指肥大 ， 有一名25岁男子 ， 曾经当过兵 ， 但是当时在新兵训练时 ， 由于训练任务繁重 ， 情绪紧张 ， 不由自主地摩擦拇指关节 ， 给自己减压 ， 就这样变成了一种习惯 ， 摩擦着、摩擦着 ， 手指就增生出了图上这样的斑块 。
其实强迫性皮肤剥离症在各个年龄阶段都可能会有 ， 老年阶段可能也存在这种情况 ， 不过比较常见于青春期和成年后的阶段 ， 并且多发于女性 ， 而且这种病症很有可能具有家族遗传性 ， 在一项针对40名强迫性皮肤剥离症患者的研究中 ， 他们的亲戚有43%的人也有这样的症状 。
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和这种皮肤剥离症相类似的还有拔毛癖 ， 有的人在为自己少得可怜的头发担忧 ， 但有的人却控制不住地要把自己的头发拔下来 。
据报道 ， 一名17岁少女由于总是不由自主地拔自己的头发 ， 长久积累下来 ， 造成了斑秃 ， 经过询问 ， 她形成这样的习惯是因为在学习中压力过大 ， 拔了头发让她感觉到疼痛 ， 但又很过瘾 。
还有一名23岁的女子 ， 她现在已经是一个光头了 ， 在此之前 ， 她每天拔头发要拔3个小时 ， 在拔完头发那一瞬间她得到了巨大的满足感 ， 不止是头发 ， 还有汗毛 ， 甚至还想拔眉毛和睫毛 。 她说 ， 在她小时候 ， 她曾被人当面嘲笑过头发上有虱子 ， 不爱干净 ， 这是拔头发的心理根源 ， 再到长大后工作、生活带来的焦虑和压力 ， 让她拔发成瘾 。
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看到有东西一定要弄下来 ， 有人可能会认为这是一种强迫症 ， 其实这与强迫症并不完全相同 ， 不过常常与强迫症并发 ， 在强迫性皮肤剥离症的患者中有52%也有强迫症 ， 在抑郁症患者和容易焦虑的人群中也可能更常见 ， 在强迫性皮肤剥离症的背后 ， 隐藏的是人们的心理健康问题 。
扣咬指甲、撕死皮、拔头发等等 ， 这些其实属于BFRB（Body-focused Repetitive Behaviors）,意思是以身体为重心的重复性行为 。 在繁重的压力和焦虑之下 ， 有些人没有其他适当的抒发情绪的途径 ， 就会通过咬指甲、拔头发这种方式形成了一种“反刺激” ， 释放压力 ， 产生快感 ， 久而久之变成了一种习惯 。 然而有时候这种行为甚至对自己的身体造成伤害 ， 几乎逼近自残行为了 。
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而且他们通常没有意识到自己在做这些动作 ， 到了疼痛或者流血的时候 ， 才会意识到自己在干什么 。 而当他们形成了这样的习惯 ， 在身体上留下了大大小小的痕迹 ， 加重了他们在外社交的焦虑 ， 不敢让别人看到 ， 形成了更严重的心理负担 ， 这似乎形成了一种恶性循环 。
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