喝酒|为什么有人一喝完酒就拉肚子，到底是肠胃问题，还是肝脏不好？
【喝酒|为什么有人一喝完酒就拉肚子，到底是肠胃问题，还是肝脏不好？】酒在人们的日常生活中扮演了很重要的“角色” ， 朋友聚餐 ， 家庭聚会 ， 喜宴都需要喝酒庆祝 ， 喝酒不仅可以用来日常庆祝 ， 还可以适当缓解人们的生活压力 ， 比如公司聚餐 ， 这个月业绩好 ， 领导会安排员工喝酒庆祝 ， 但是心细的人会发现 ， 在聚会中 ， 有人喝酒之后 ， 面不改色 ， 身体没有任何不适 ， 有的人喝酒之后 ， 就要立马去卫生间 ， 出现这种不良反应 ， 肯定和身体素质不好有关 ， 建议喝完就出现这种症状的人 ， 要留心 。
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出现一喝完酒就拉肚子的症状 ， 到底跟哪些因素有关？
第一：饮食有关
出现这种症状 ， 大多和喝酒时候吃的食物有关 ， 酒本身就凉的 ， 在加上喝酒时候吃了生冷的食物 ， 就容易是肠胃受到双重刺激 ， 就会出现拉肚 ， 如果饮食不卫生 ， 也容易造成腹泻 ， 现在人都喜欢烧烤配啤酒 ， 烧烤本身就是不卫生的食物 ， 再加上喝凉的啤酒 ， 就容易造成拉肚子 ， 而且酒里面的酒精会刺激肠胃蠕动 ， 吃下去的食物更容易排出来 。
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第二：肠胃不好的人
有的人喝酒身体没反应 ， 有的人喝酒立马拉肚子 ， 一起喝酒吃菜有这样不同症状的 ， 多半是肠胃不好 ， 喝酒会刺激肠胃 ， 经常喝酒容易引起急性痉挛 ， 从而造成腹泻 。 特别是有胃溃疡的患者 ， 在喝酒的时候 ， 酒精会增加肠胃黏膜的刺激 ， 从而产生有害细菌 ， 引起拉肚 。
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第三：肝脏不好的人
肝脏是人体最大的解毒器官 ， 我们喝下去的酒都需要肝脏排毒 ， 酒精里面物质也会参与到肝脏代谢 ， 而酒精代谢的产物会损伤肝细胞 。 喝酒越多 ， 对肝细胞的损害越大 ， 肝脏一旦出现损伤 ， 就会引起消化不良 ， 肝脏无法为身体更好地代谢 ， 所以就会出现拉肚 ， 腹泻的症状 。
这就是为什么有的人喝完酒之后 ， 会出现拉肚子的症状 ， 除了和饮食有关之外 ， 多半是肠胃和肝脏不好 。
肠胃 ， 肝脏不好的人 ， 要注意哪些呢？
第一：戒酒
上述提到 ， 肝脏 ， 肠胃不好的人 ， 喝酒会引起拉肚子 ， 大肚子又会加重肝脏 ， 肠胃负担 ， 所以需要保护肝脏 ， 肠胃健康 ， 首要的任务就是戒酒 ， 长期的酗酒对身体危害极大 。 如果一些场合非喝酒不可 ， 可以在喝酒之前适量吃点蔬菜 ， 不要吃生冷的食物 ， 不然就会双倍地伤害身体 。
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第二：多喝水 ， 多喝护肝养胃的茶
水是生命之源 ， 多喝水 ， 可以帮助身体排毒 ， 减轻肝脏负担 ， 帮助肠胃吸收消化 ， 特别是早晨之后 ， 养成空腹喝一杯温水的习惯 ， 可以吸收血液 ， 也可以冲刷肠胃 。
日常中可以多喝养肝护的茶 ， 代替奶茶 ， 啤酒等饮料 。
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