它是“穷人的阿胶”,一碗不到3块钱,每天吃一点,脸色红润
爱美是每个女人的天性,为了变美可谓不惜一切代价,但是冬天大家都知道,天气十分的干燥,这可谓对我们皮肤造成严重的危害,但是各位爱美的女性不用担心,小编最近发现了一个十分美容的菜品。它是“穷人的阿胶”,一碗不到3块钱,每天吃一点,脸色红润。“它”是什么呢?它就是汤圆。今天小编做的是雷沙汤圆,这汤圆主要成分就是黑芝麻红糖等,做出来十分的美味,非常的适合各位女性食用!那么这个汤圆该怎么做呢?下面就和小编一起来学习下它的做法吧!雷沙汤圆
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By 个性胜过姿色I配料:元宵 200克、黄豆粉 20克、糖 10克、芝麻 20克烹饪步骤:1.黄豆磨成粉,也可以直接买黄豆粉
【它是“穷人的阿胶”,一碗不到3块钱,每天吃一点,脸色红润】
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2.黄豆粉放入干净的不粘锅,小火炒熟,
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3.准备黑芝麻汤圆,或者其他口味的汤圆
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4.锅里水烧开,下汤圆煮,至汤圆浮起
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5.煮熟的汤圆过下冰水,表皮更加Q弹
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6.豆粉、黑芝麻和糖粉混在一起
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7.把煮熟的汤圆捞起沥干水分放在豆粉上裹一层
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烹饪小贴士:1、闻一闻。品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。2、尝一尝。在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。3、看一看。我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不成团,融入水中也清晰,无沉淀,无悬浮物。相反劣质的红糖其水溶液中有杂质,甚至可以看见沉淀物或悬浮物你还有其他美容的菜品说说吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
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