隔三差五给孩子烧的菜,简单易学,营养高味道棒,补脑益智身体壮
今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉,不仅营养美味而且孩子非常爱吃。下面就一起来看看它的做法吧!
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兔肉中含有丰富的营养物质,其中含有对大脑和各个器官非常有益的卵磷脂,这种物质能有效帮助孩子大脑发育,使孩子更加聪明,学习更加轻松,成绩更好。
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适当的吃点兔肉还能有效活血,对血管壁起到非常好的保护作用,能有效阻止血栓的形成,对于高血压,糖尿病以及冠心病都有非常有益。孩子吃了还能增强体质,提高免疫力冬天少生病,对于皮肤也非常有利,防治在冬天干裂,皮肤更有弹性。
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女性经常吃兔肉还能有效美容养颜,因为兔肉中含有的脂肪和胆固醇相比较其他肉类更少,并且不饱和脂肪酸含量丰富。女性经常吃也不用担心会发胖,反而能使身体越来越苗条,兔肉素有“美容肉”的美称,吃兔肉还可以祛病强身,所以也有“保健肉”的称号。
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