爱茶人士要注意，这5种茶不宜常喝！特别是女性，还会加速衰老
作为我们中国人最受欢迎的饮品 ， 茶被赋予了很多健康的含义 。
那么对于女性来说 ， 多喝茶能够摄入更多的抗氧化成分 ， 有助于对抗自由基 ， 延缓衰老 。
因此日常多喝一些茶能够帮助延缓衰老 ， 但是并非所有的茶都适合女性 ， 下面我就给你仔细讲一讲 ， 哪五种茶不适合女性喝 。
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第一种茶：餐前茶 ， 会影响食物消化
很多人在等着吃饭之前会习惯性地喝一些茶 。 这对身体健康是非常不利的 ， 特别是喝绿茶 。
茶叶中含有很多的鞣酸 ， 一旦进入胃部 ， 会影响胃酸的分泌 ， 还会随后影响钙、铁、锌等多种有益于健康成分的吸收 ， 容易造成消化不良的情况 。
特别是铁元素 ， 是血红蛋白的主要组成成分 ， 如果长期缺乏铁元素 ， 会导致女性气血不足 ， 加速女性衰老 。
因此建议女性在餐前不要饮用茶 ， 如果实在觉得口渴 ， 可以喝一些水就行了 。 第二种茶：过浓的茶 ， 会影响睡眠 ， 引发心脏健康
第二种茶是过浓的茶 。 过浓的茶意味着茶水中的咖啡因含量过高 ， 而咖啡因是导致我们神经兴奋的一个重要成分 。
一旦咖啡因摄入过多 ， 常会诱发心律不齐 ， 导致心跳加速 。
此外 ， 对于睡眠比较浅的女性来说 ， 咖啡因摄入过度还会影响睡眠质量 ， 而我们知道睡眠是女性皮肤自我修复的关键时期 ， 如果长时间的心律不齐 ， 睡眠不好 ， 会导致皮肤的衰老速度加快 ， 因此建议女性不要喝过浓的茶 。
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第三种茶：隔夜茶
茶水中的很多有益身体健康的成分 ， 会随着时间的推移而逐渐地被空气氧化 。 甚至还会沾染上一些微生物 ， 导致茶水变质 ， 这非常不利于身体健康 。
但是呢 ， 这个隔夜茶并不说一定要隔夜才算 ， 如果我们白天早上泡一杯 ， 晚上也不能喝 。
正确的做法是当时泡的茶当时喝 ， 如果超过了两个小时以上 ， 接触到了外部空气就应该尽可能地少喝给扔掉 ， 否则会对健康带来隐患 。 第四种茶：酒后茶
很多人喝酒之后喜欢喝一些茶来解酒 。 但事实上 ， 这样对肾脏的健康是不利的 。
酒本身是一种利尿剂 ， 喝完酒之后呢 ， 会导致水分加速排出 。
但与此同时呢 ， 咖啡因也是一种利尿剂 ， 茶叶中含有的咖啡因再加上酒精的利尿作用 ， 会让我们身体啊排出大量的水分 ， 导致早上起来的那些尿液中的有害物质过多 ， 容易导致肾结石 ， 甚至损害肾功能 。
因此喝完酒之后最应该喝的是清水 ， 能够补充身体失去的水分 。
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第五种茶：奶茶
现在很多女性喜欢喝香气馥郁的奶茶 ， 喝起来甜甜的 ， 而且有一股浓郁的奶香 ， 非常的招人喜欢 ， 是年轻情侣中最受欢迎的一种饮品 。
但奶茶中含有过多的糖分 ， 这个对于体重控制是非常不利的 。 此外 ， 商家在制作奶茶的过程中 ， 会加入大量的果糖果葡糖浆 ， 这种呢是工业性的产物 。
果糖摄入过多呢 ， 会对我们的血管健康非常不利 ， 甚至会诱发痛风的形成 。
【爱茶人士要注意，这5种茶不宜常喝！特别是女性，还会加速衰老】此外 ， 过多的糖还会与我们皮肤上的胶原蛋白结合 ， 使胶原蛋白糖化 ， 颜色发黄、结构变化 ， 加速皮肤衰老 。 因此如果您喜欢喝奶茶 ， 一定要尽早地找到替代的饮品 。
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