如何自己练习咏春拳
温馨提示：本文有212个文字，大小约为1KB，预计阅读时间1分钟
文章题目：如何自己练习咏春拳
1.咏春拳的初学阶段是非常关键的一个阶段，对初学要多练，不要贪多急进；
2.功夫需苦练，咏春拳在于意，不在于形，弄明白咏春拳不是三两天的事 。建议初学者在学小念头的时候要多练，这个时候先学形，学好每个动作，每个动作做到位，至于小念头练什么，怎么练，这些不明白的事情可以多问，一边练一边理解；
【如何自己练习咏春拳】3.学完小念头之后的，要多练转马，配合摊、伏、拦、膀、耕、捆、腊等基本手法练习 。配合手法练习，一方面可以连生你的手，另一方面可以慢慢体会腰马力；
4.咏春拳练到最后也就是两样东西：松和劲，没有腰马就不可能有劲 。马步先要稳，站
小知识
不稳就更别提打人了，稳之后要练成活马 。步伐灵活才能打到人，做到借力，卸力，舍力 。马步是相当难练的，先要姿势正确，才能练好 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 女性经期养肝注意事项有哪些？女性经期如何养肝？
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 如何判断一个人是不是渣男？渣男应该如何辨别？
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 婴儿为什么会打嗝？如何有效缓解婴儿打嗝？
- 怎样判断自己的经期是否健康？如何判断月经是否是正常的？
- 青少年肥胖的原因有哪些？如何预防青少年肥胖？
- 青少年出现驼背怎么办？如何帮助青少年矫正驼背？
- 女性该如何补血？补血存在哪些误区？