吃醋的好处 吃醋减肥妙方( 三 )
6、醋的作用可以治疗止咳
将大蒜在老陈醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，并喝一些醋汁，连服10~15天可止咳平喘，解毒散淤，降压降脂，预防老年人感染性疾病和肿瘤的发生 。
7、醋的作用可以治疗高血压
用500克带衣花生米在老陈醋中浸泡7天以上每天搅动一次，每晚临睡前嚼食3~5粒，连服7天缓解动脉硬化 。
8、醋的作用可以美容
将250克薏仁，浸于500毫升老陈醋中，密封10天后启用，每天服用醋液一匙，可使皮肤白皙柔嫩，色素减褪 。
9、醋的作用可以治疗胃炎
生姜100克洗净切成细丝，放在250毫升老陈醋中密封3日，每日早晨空腹服用10毫升，可治疗慢性胃炎 。
10、醋的作用可以防止晕车
对易晕车晕船者，出发前喝上一杯加老陈醋的温开水，会使你舒心良久 。
11、醋的作用可以解乏
旅途疲劳时，在洗澡水中略加点老陈醋，能使你的皮肤光润，肌肉放松，消疲解乏 。
12、醋的作用可以止血
用棉花蘸老陈醋塞住鼻孔，可止鼻血 。
13、醋的作用可以防流感
“流感”发病季节 。房间用醋薰一薰，可使空气消毒，预防感冒;用老陈醋加盐煎服，还可止吐止泻 。
14、醋的作用可以治关节炎
用老陈醋、麦麸、铁砂按一定的比例在拌匀后装入纱布带中，用烘热的新砖放在纱布带上烫熨患处或有关穴位，可治疗关节炎、骨质增生等 。
15、醋的作用可以治腮腺炎
用老陈醋加入石灰少许调匀涂患处，可治腮腺炎 。
16、醋的作用可以治皮炎
用老陈醋一日三次涂患处，治疗神经性皮炎 。
17、醋的作用可以消肿
碰伤淤血红肿(未破未伤筋骨)用温热的老陈醋涂患处一日三次消肿散瘀 。
女人吃醋的好处
醋对于女人来说绝对是美容养颜的佳品，除此之外你知道女人吃醋有什么好处吗？很多人都喜欢在饮食中放一点醋，所以对吃醋有什么好处更需要了解 。
1.细白肌肤
女性除了要知道吃醋有什么好处之外，还需要了解一些醋的外用作用 。在你的化妆台上不妨放一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，这样可以让你的手部肌肤柔白细嫩 。同样，在你每天洗脸的水中适量的放几滴醋，也能起到养颜的作用 。而用来醋洗头发，则可以让头发更加的柔顺 。
2.预防心脑血管疾病
女性同样需要预防心脑血管疾病，而吃醋就具有这一功效，这是吃醋有什么好处的另一个答案 。之所以会出现动脉硬化，是因为体内硅酸过多，造成硅酸硬化所致，而食醋是有效防止动脉硬化的方法之一 。患有动脉硬化、脑溢血的病人几乎都伴有高血压的情况，如果平时巧妙地吃点醋再加上有规律的生活，则能降低血压，进而预防罹患动脉硬化、脑溢血等疾病 。
3.增进食欲
在每次做菜的时候不妨适量的放入一些醋，它会使使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解积食 。
4.缓解疲劳
很多人都错误的认为醋是酸性食物，但其实它属于碱性，而我们之所以会出现疲劳的现象，多半是由于体内酸性物质过多所以引起 。因此要想缓解疲劳，首先要中和体内的酸碱程度，而喝醋则是不错的方法 。
5.醋能杀菌
吃醋有什么好处？醋最明显的一个作用便是杀菌，这是大家所公认的 。每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌 。研究发现，醋30分钟内能杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌、赤痢菌、腐败中毒菌、好盐性菌等 。
因此专家建议，在生吃一些生猛海鲜的时候，应该沾点醋，这样能够达到很好的杀菌功效 。
孕妇吃醋的好处
女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显着减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状 。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物 。
一般怀孕2~3个月后，胎儿骨骼开始形成 。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加 。孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成 。此外，富含维生素C的食物大多数呈酸性，维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿的生长发育有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，因此，孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C 。
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