黄瓜盏的做法（瘦身菜谱）
黄瓜盏的功效与作用：抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神
黄瓜盏的食材和调料：【黄瓜盏的做法（瘦身菜谱）】黄瓜肉松菠萝红辣椒
教您黄瓜盏的家常做法，黄瓜盏怎么做好吃1.将洗净的黄瓜切成两段
2.用小勺在斜切面将中间的芯挖出来
3.再将黄瓜斜切成段
4.将其他所有的黄瓜段中间的芯都挖去，备用
5.将肉松添入挖好的黄瓜中间的洞中
6.在上面点缀点小红椒圈；在黄瓜墩后放上一片菠萝做点缀
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