冬季养生小常识 防病须知8诀窍( 四 )
阳虚：表现为身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀 。
阴虚：表现为五心烦热或午后潮热，盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等 。
血虚：主要表现在心肝二脏 。心血不足表现为心悸、失眠多梦、神志不安等 。肝血不足则表现为面色无华，眩晕耳鸣，两目干涩，视物不清等 。
结语：冬季除了日常保健要注意之外，平时也要多进补，增加自身的体质，提高抗病能力 。
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