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一堵墙|银娟：网络不该成孩子和家长间一堵墙

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近来 ， 围绕青少年沉迷电子产品的话题讨论热度在舆论场中回升 。 应该说 ， 随着互联网及通信技术的发展 ， 电子环境已经是我们生存环境的重要组成部分 ， 相对于人类几百万年漫长的进化史 ， 电子身影的出现不过几十年的时间 ， 我们体内的每个神经细胞 ， 有着和自然生态环境打交道的丰富经验 ， 可是对于电子世界的刺激方式 ， 却需要重新适应 。
面对同样的电子新型环境 ， 为什么有些人是正常使用 ， 有些人却不能自拔？
因为人类的适应性不尽相同 。 电子成瘾者有着双重环境的不适应性：在现实环境中存在不适应性 ， 比如在现实生活中 ， 表现出学业不良、社交障碍、与父母老师敌对、情绪障碍、现实感不饱满等问题 ， 这些是成瘾的“易感性”基础；同时面对电子信息环境的刺激 ， 再度产生了适应性的困难 。
新的电子信息的刺激 ， 与人类所熟悉的自然信息和现实信息的刺激不同 ， 它用更高强度、高频度、更强烈的光色声电 ， 如高亮、快速移动 ， 突然的噪音等 ， 更多考验着人类的神经系统和感知觉系统 。 另外当我们绑定在屏幕前时 ， 肌肉系统几乎处于静止状态 ， 身体在退隐、缺席 。 屏幕时间 ， 正在改变着我们的身体、社交、认知、情绪发展和思维方式 ， 也冲击着家庭和社会生活的方方面面 ， 带来家庭关系的变革 ， 带来人类对电子屏幕的欲罢不能 。 所有这些都催促着人类更快地去适应电子环境的变化 。
电子和信息变革给我们带来焦虑 ， 以及对年轻一代被电子掳获的担忧 ， 而单纯地去谈“禁欲”是不现实的 。 一味地防范、禁止、限制使用当今社会运作所依赖的系统毫无意义 ， 未成年人也拥有认知电子环境的权利 。 掌握电子世界的主体权和话语权 ， 才是新生一代必修的成长课题 。
新技术带来新环境 ， 从而带来新课题 ， 也给未成年人的养育带来新的挑战 ， 需要培养一系列的电子使用素养 ， 如批判思维、控制力、聚合思维、分析能力、自主学习能力 ， 以及创新思维等一系列的能力开发 。
这些新的养育话题与电子生活新方式的应对 ， 不是生而知之或古而有之 ， 迫切需要更多有识之士展开深入研究 ， 形成相关的理论体系和实操方案 ， 并纳入家庭、学校和社会的日常管理和实践 。 唯有这样 ， 电子环境才能与现实环境交织在一起 ， 成为有利于孩子成长和发展的教养环境及力量源泉 。
如何走入正向电子生活？
笔者认为 ， 要构建家庭和谐电子生活共同体 ， 从对电子网络产品的“一味防御”到“主动驾驭” ， 根据学龄前、学龄期、青春期的身心发展特点 ， 分层次、步骤实施健康的电子教养 ， 增强他们对电子环境的适应性 ， 从而引导未成年人走进正面的电子生活 ， 获得正确的电子使用价值观和科技观 ， 增强他们对电子环境的适应性 ， 帮助孩子们在云端健康成长 。
事实上 ， 在笔者接触过的网瘾少年中 ， 没有哪个是奔着“沉迷”去上网的 。 但是 ， 当他们想在电子世界里做“对”的事时 ， 却未必知道怎么去做 ， 从哪做起 ， 他们在电子网络的使用上 ， 会产生很多困惑 ， 却没有答案 。 例如孩子普遍存在的网络社交焦虑等 ， 完全靠他们自己去探索正面电子使用是有难度的 ， 即使是成年人也未必敢理直气壮地说 ， 其电子使用行为都在合理范畴之内 。 所以未成年人更需要得到成年人的在线支持 ， 我们不仅要教他们在现实环境中如何生活 ， 同样要教他们在虚拟的电子环境中如何生活 。
【一堵墙|银娟：网络不该成孩子和家长间一堵墙】我们和孩子在现实世界拥有的部分家庭生活 ， 可以平行挪移到网上去实现 ， 在虚拟的世界里引导孩子学习、生活、运动、遵守规矩以及与父母同学交流沟通 。
网络 ， 不应该成为孩子和家长之间的一堵墙 ， 而应是促进交流的工具 ， 如果想实质性地影响孩子的电子使用观念 ， 必须去开启电子世界和孩子的对话系统 ， 与孩子有充分的网络互动 ， 开启创造性的网络使用 ， 开发出积极的数字足迹 。 只有当家长和孩子在一起 ， 而且当家长带着孩子走进正面电子生活 ， 引导更多良性的网络行为 ， 探讨屏幕引力减弱策略等时 ， 才是平衡和减弱电子负面生活的方法 。
要形成健康的电子教养环境 ， 除了构建家庭的电子生活共同体 ， 还需要各个层面具体的支持和研究探索：
国家层面 ， 需要制定政府准入机制、监督和引导行业管理 ， 对电子从业人员开展思政教育 ， 开发优良的电子产品 。
社会层面 ， 学校需要承担教养责任、社区需要义务宣传、开展行业自律 ， 打造优良电子民风、电子社会风气等 。
个人层面 ， 需要合理使用、健康应用、提高个人电子使用效能 ， 养成良好的应用习性 ， 形成正确的电子使用价值观和科技观 。
电子环境下的家庭和社会 ， 将在生活方式、形态和内容上获得极大的扩展 。 同时 ， 对构建电子教养新环境的研究和探索 ， 将有助于大脑适应电子环境的变化 ， 并产生新的遗传密码 ， 使大脑进化得更加发达 ， 对未来日益丰富的电子生活环境有更强的适应性和驾驭能力 。 （作者是儿童青少年心理专家 ， 网络成瘾治疗专家）

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