小鱼|这8个习惯会让孩子越来越笨，甚至抑郁！父母赶紧收手……( 二 )
经常思考是使人聪明、锻炼大脑发达的最佳方式 。 长期不动脑的人 ， 会加速大脑衰退 ， 聪明人也会变迟钝 。
3. 每一餐都让孩子吃太饱
不少家长在孩子吃过饭后 ， 不断往孩子嘴里塞饭 ， 要多吃点、再吃点 ， 恐怕孩子少吃会饿着 。 殊不知 ， 吃的太饱 ， 人懒惰、不运动 ， 脑细胞不活跃、懒于思考 ， 有昏昏欲睡之感 。 民间有说法“吃太饱、撑笨心”的说法 ， 是有道理的 。
研究证明：长期吃太饱 ， 会出现脑细胞早衰和智力下降、致脑动脉硬化、越来越笨 ， 所以吃太饱 ， 未必是好事 。 早餐质量与智力发展 ， 关系密切 ， 早餐不但要吃 ， 而且要吃好 。
4. 父母熬夜、孩子陪同
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父母爱追午夜场电视、彻夜打牌娱乐 ， 为了避免孩子打扰自己 ， 常常丢给孩子一个手机、或让孩子陪同自己看电视、娱乐 。孩子因熬夜而导致的睡眠不足 ， 会出现一系列健康问题 ， 免疫力下降、内分泌失调、身体代谢出现问题、易发胖 ， 不仅导致各种疾病产生 ， 并且这样长期熬夜的行为 ， 也是作父母的严重失职和不负责任 。
已有研究表明：经常熬夜、睡眠不够的人 ， 脑细胞衰退加速 ， 再聪明的人 ， 也会逐渐变糊涂、变笨 。
5. 对孩子用武力或语言暴力
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有的父母 ， 一遇到事就大声责问、甚至动手打孩子 ， 孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威 ， 只能选择沉默 。 时间长了 ， 会形成内向、封闭、少言寡语性格 。
家长打骂孩子是不能从根本上解决孩子问题的 ， 打骂只会使孩子的身心受到更大的伤害 。孩子被打 ， 情绪上容易出现抑郁、焦虑等 ， 导致神经系统出问题 。
6. 只准学习、不准玩耍
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有的父母 ， 一辈子没大出息 ， 把所有希望寄托在娃身上 。 只要看到娃手捧书学习 ， 就喜笑颜开；一看到娃玩耍、游戏 ， 就大发雷霆 。 也有的父母认为“孩子一玩 ， 心就变野了” ， 天天就死盯着孩子的学习、学习、学习 ， 从不给孩子玩耍的时间和自由 。
父母要做的不是阻止孩子玩 ， 而是帮助孩子一起制定有规律的作息时间 ， 不仅仅是学习计划 ， 包括娱乐、玩耍和游戏时间等 ， 劳逸结合、玩学有度 ， 给孩子释放压力和排遣情绪出口的机会 ， 只有让压力和情绪得到充分释放 ， 才能装进去知识和教诲 。
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