睡觉的时候也能学习：但只在适当的条件下奏效_新浪科技讯北京时间3月18日消息

新浪科技讯北京时间3月18日消息，据国外媒体报道，在睡觉时学习新语言？这听起来像是科幻小说中的情节。但是，一项新研究发现，我们可能真的可以一边睡觉一边学习。当然，在睡觉时听外语音频不太可能立刻让你有能力在第二天早上用外语点餐，但根据瑞士伯尔尼大学研究人员的实验结果，这么做很可能会提高你记住新词汇的能力。

研究人员很早就知道睡眠在学习过程中起着重要作用。当我们进入梦乡时，我们的大脑就开始忙于组织和整合我们当天遇到的信息和事件。重要的东西被归档，不重要的东西被删除，为新的学习过程腾出空间。然而，以往科学家并不认为我们睡觉时还能真正学到新的事物。他们认为，睡眠时的大脑太过专注于夜间的“家务整理”。现在，伯尔尼大学“解码睡眠交叉研究合作中心”（Decoding Sleep Interfaculty Research Cooperation）的研究人员发现，大脑的学习渠道在睡眠期间也是开放的。

这项研究的结果发表在1月的《当代生物学》（Current Biology）杂志上。研究论文的共同第一作者Marc Züst说：“我们在研究中发现，沉睡的大脑实际上可以编码新的信息并长期保存。更重要的是，沉睡的大脑能够建立新的联系。”