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不仅如此，很多科学研究发现玩耍对生产力和创造力是非常重要的。就像你的身体需要一个重置，你可以通过禁食来恢复，你也需要从工作中重置来达到最好的工作状态。因此，你需要远离工作，投入到生活的其他美好领域。对我来说，那是在和我的孩子们一起玩耍。
美国国家玩耍研究所的创始人Stuart Brown研究了6000多人的玩耍历史，得出结论：玩耍可以从根本上改善个人幸福、人际关系、学习以及组织创新的潜力等方方面面。正如格雷格?麦基翁(Greg McKeown)所说的那样：“非常成功的人认为玩耍对于创造力至关重要。”
Brown 在TED演讲中说：“玩耍能使大脑具有可塑性、适应性和创造力。”玩耍给认知和社交方面带来的益处包括：
（1）认知方面：
增强记忆力和专注力。
提高语言学习技能。
创造性地解决问题。
提高数学能力。
自我调节能力的提高，这是是动机和目标实现的重要组成部分。
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