这6个方法,每周能为你节省20个小时(12)

另一种情况是,你以为自己很喜欢读书,但其实你只是很喜欢买书的感觉。对你来说,买书就是读书,就像我们在网上看到喜欢的文章,习惯性点击收藏,然后再也没打开过它一样。

假如你是第一种情况,真心喜欢读书,那么我们可以制订如下「执行意图」:

“如果有10分钟以上的空余时间,那么我就拿出一本书来读”。当然,前提是你得随身带着一本书,呵呵;

“如果读完一本书,那么我就至少写一篇读书笔记、书评或者拆书稿”。无数实事证明,输出是最好的输入;

“如果我焦虑自己读得慢,不像别人一年能读100本书,那么我告诉自己:我只与自己比而无需与别人比,只要今年读的书比去年多就行了。”

假如你是第二种情况,总是喜欢买书却不怎么爱读书,则不妨制订以下「执行意图」:

“如果看到好书打折就忍不住想买,那么在下单前先问一下自己:准备什么时候读完这本书?”曾经,我也是个囤书狂,但现在每次下单前我都会问自己这个问题,发现还很管用。

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