“无糖月饼”“保健月饼”真的更健康？( 三 )_明天就是中秋了

至于可以预防疾病的特殊成分，也没有像样的科学证据支持，所以加入月饼中，自然也不会有什么额外的神奇功效。

第二种，在月饼中加入了中药。

首先，必须明确：月饼是食品，按照国家规定，不允许在食品中添加药品。

其次，卫计委曾经公布过一批既是食品又是中药材的物质（以下简称食药物质）。这些物质既属于中药，又有着较为悠久的食用历史，安全性没有什么大问题，所以，可以当作食物，也可以当作药物。

不过，食药物质数次增补，目前仍然只有百种左右，而《中国药典》里收录的中药材在千种以上。换句话说，只有很少一部分中药可以当作食品用。

央视网也曾经专门撰文：药食同源并非食药无别，食药物质同样不宜随便吃。换句话说，如果您信任中医，那么应该也尊重中医的辨证施治。如果您不信任中医，那么中草药无非是一些天然植物、矿物，没有追捧的必要。

总之，月饼可以说是非常不健康的一种食物，所以大家在食用时，一定要控制住量，每天最多食用100g~200g。而保健月饼其实更多的是一种营销手段，指着它吃出健康来，显然是不可能的。

“无糖月饼”“保健月饼”真的更健康？( 三 )