夜读丨徐峥：5毛钱30分钟解决了我自卑的问题( 四 )
著名哲学家尼采（Friedrich Nietzsche）有这么一句名言，“What Doesn't Kill You Makes You Stronger.”那些杀不死你的，终将使你更强大。
你琢磨一下这句话，会发现这句话，你得在“劫后余生”过后真的觉得自己变强了才能说。有些时候，你根本没有机会挺着胸脯来说这句话。这个世界上除了打不死的小强，还有无数被打死的小强。
同样是小强，让他们生死相隔的究竟是什么？那怎么才能真正的从绝望低落中“复活”然后更强呢？
我把这种让小强复活的动作要领总结为四条复活大法：
接纳当我们脆弱的时候，我们内心常常会有一种声音妨碍我们去接纳和观照自己。它们的声音小到自己经常注意不到，它们的声音又大到自己似乎除了服从没有什么其他的方法。
这个声音说，“这不应该发生在我身上”，“你们怎么能这样对我”，“爸爸，都怪你的基因”，你怨天怨地怨社会。
这个声音说，"你应该和以前一样完美“，“你应该保持淡定”（包括会说出“你还不够努力接纳自己”这样努力过度的话）你对自己提出更严苛的要求而不是宽容和关怀。
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