吴晓波频道推销马伯庸回怼！断糖减肥这波“洗脑大法”你信不？( 三 )_：吴晓波频道推销马伯庸回怼！断糖减肥

罗志祥微博截图

在当下主流审美里，有着天使面孔、魔鬼身材的人简直就是集万千宠爱于一身，所以有效的减肥方式，对于大部分人来说就是最大的福音。看到这些明星们乐此不疲地践行断糖减肥、且都能收获良好的效果，想要减肥、保持身材的普通人纷纷效仿，也是很自然的事了。

21新健康采访人员发现，以身边朋友的样本来看，女性对于断糖减肥法更趋之若鹜。她们绝大部分都希望通过断糖达到瘦身目的，相较于高强度、需长期坚持的运动减肥，断糖减肥更轻松，效果也来得更快。每天都能看到体重计上的数字在变小，对爱美的人来说无疑就是坚持断糖减肥的最大动力。

与此同时，网络上一直流行着“抗衰老就是抗糖化”的说法。害怕衰老的现代人总会竭尽所能延缓衰老、保持美丽容颜。因此随便在一些生活技能类的APP上搜索“断糖减肥”等关键词，都会出现很多相关经验帖。21新健康采访人员在小红书APP中搜索“断糖减肥”，立刻显示有2401篇笔记；随便点开其中几篇，几乎都有上百条评论以及点赞。

但是，7月25日，正在尝试断糖减肥的小悠（化名）向21新健康采访人员表示，她已经断糖三天了，总觉得四肢无力，无法集中精力，工作效率也明显降低了。不过，21新健康采访人员周边还是有坚定的断糖执行者。