效率 | 工作时总想玩手机，一玩还停不下来？一招拯救你
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一开会 ， 脑子里就不由自主地想起了别的事情；
结束了 ， 才发现重要的东西根本没记住 ， 只好去问别人；
工作中 ， 时常思维遁走 ， 本来很快就能搞定的任务 ， 硬是磨了1个小时 。
其实工作效率低 ， 往往不是能力的问题 ， 而是没能将工作状态与生活状态区分开 。 没有区分 ， 也就意味着两种状态会互相干扰 。
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