效率 | 工作时总想玩手机，一玩还停不下来？一招拯救你( 二 )

2019-08-21

如何将两种状态隔开？

运用“仪式感”创造工作的“神圣时间”即是正解。

如何培养“仪式感”？来看看以下4步：

一、拥有明确的动机

首先，你需要非常清楚自己的工作目标，并带着强烈的目的规划工作时长。然后，为每一段工作时间布置合理、可执行的任务。

比如在周末，我的“神圣时间”有3块：

上午9到11点：完成老板要求写的PR稿、公关稿，完成待写小说的大纲，阅读文学性较强的书籍；

下午2到5点：整理读书笔记，同时记录深度思考的成果，把思考成果做成思维导图，并且打印成册；

晚上8到10点：根据白天制订的大纲写小说。

需要注意的是，在安排“神圣时间”时，一定要注意合理性，任务不能贪多，要保证自己可以完成。

只有确定自己可以完成工作，紧盯目标，才有动力持续行动。

推荐阅读

上一篇：原创<br> 回收上千万台手机，他靠收废旧电子产品，单月交易额突破10亿

下一篇：美国对华为延长临时许可，是松手还是收紧？