吃蔬菜竟然有这么多讲究，你吃对了吗？
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蔬菜富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和各种具有生理活性的成分 ， 是我们每日膳食的重要组成部分 。
如今正是丰收时节 ， 市场上各种各样的应季蔬菜 ， 既新鲜又美味 。
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