白露防秋燥，来看营养学专家推荐的三道佳肴！附防病小贴士~(11)
本期专家
上海中医药大学
附属龙华医院临床营养科
蔡骏 主任医师 教授
往期节气健康提示与菜谱
【立春】洋葱牛肉汤、菠菜炒鸡蛋
【雨水】荠菜山药、枸杞春笋肉丝
【惊蛰】苁蓉韭菜粥、竹笋肉丝汤
【春分】合欢花猪肝、蒲菜狮子头、萝卜杏仁牛肺汤
【清明】紫苏明前螺、马兰头香干、四神乌鸡汤
【谷雨】香椿鸡蛋、党参蒸鳝段、芡莲薏苡排骨汤
【立夏】参茶立夏蛋、洋葱豆芽菜、乌梅糖醋鱼
【小满】凉拌败酱草、酱香党参鸡胗、赤小豆薏苡仁猪骨汤
【芒种】山药粽、芡薏老鸭汤、荷叶冬瓜排骨汤
【夏至】黄芪茯苓猪展汤、虾仁炒苦瓜
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