舌尖上的《本草中国2》药食同源，“防未病”“治未病”养生智慧
在人们的刻板印象中，养生应该是油腻的中年大叔和老年人的事情。殊不知，风华正茂的“90后”乃至“95后”、“00后”，也已经开始关注养生了。“总觉得中药太苦，喝药的时候想着良药苦口才能咽下，不过药膳到是不错”，90后网友看《本草中国》第二季评论到。
民间药食同源智慧——醋泡姜
《本草中国》第二季以本草为每集的切入点，从本草与药方、本草与医生、本草与病患之间的多种对应关系，呈现本草在使用过程中的特点与多样性，体现中药在中医治疗中的核心效用。
国医大师的醋泡姜养生日常
其间还渗入了许多老中医药食同源的养生保健及美容哲学，比如国医大师路志正的‘醋泡姜’长寿养生秘诀、慈禧的长寿秘诀中的“不老”良方茯苓、李秋艳给家人熬制的当归黄芪滋补膏方……这些深入群众生活点滴的药食同源养生智慧，对大众的日常养生保健是有非常强的现实借鉴意义的。
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