坤鹏论：如何做让你的4小时顶别人的8小时？（上）( 七 )
他们的习惯正是保证了过渡到深度工作状态的阻力最小 ， 更轻松地进入并保持更长的时间 。
之前在《颠覆传统时间管理 重新定义生产力！》讲过 ， 习惯的力量非常强大 ， 它可以是坏习惯 ， 同样也可以是好习惯 。
所以深度工作同样能够成为习惯 ， 只要勤于练习 。
就像坤鹏论坚持四年写文章 ， 平均每天3000字 ， 开始靠的是意志力和坚持 ， 两年后 ， 习惯成自然 。
三、环境、时间、协作
找个能够让你安静不被打扰的工作场所 ， 比如：独立的办公室、会议室或是图书馆 。
和自己约定好不准使用任何网络；
或设定每20分钟间隔要产出的任务数量（比如：写多少字）；
或者是应该做什么 ， 不应该做什么 。
同时 ， 你还要给大脑以支持 ， 确保它在高深度水平下运转 ， 比如：以一杯咖啡或香茶开始工作；准备些美味小零食；中间可以进行散步这样的轻度活动等 。
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