男人练深蹲真能壮阳吗：对壮阳绝对有效的九个深蹲变式（图）_八卦|社会|百态|

男人练深蹲真能壮阳吗为本篇文章主要内容，下面是男人练深蹲真能壮阳吗：对壮阳绝对有效的九个深蹲变式正文内容： www.br />俗话说：男人练好深蹲，女人受不了；女人练好深蹲，男人受不了；男人女人都练好深蹲，床受不了 https://www./font>
深蹲是一个很简单的健身运动，但是却有着非常大的好处。男人坚持做深蹲，相当于不花钱吃壮阳药，纯天然的长效“伟哥” 。无深蹲，不翘臀！女人做深蹲，还能非常有效的瘦身运动！ www.br />
在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句经典格言：“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！”运动能增强性功能，是毋庸置疑的，不过北京中医药大学博士研究生张牧川建议，要想有更好的壮阳效果，最好重点做做深蹲等下半身运动。今日新鲜事br />
男人练深蹲真能壮阳吗：对壮阳绝对有效的九个深蹲变式（图）
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从中医的角度来说， “动能生阳” ，人在运动状态下能调动机体的阳气，阳气充足了，男士们自然在床上“虎虎生威”了。而从西医的角度来说，运动能促进整个机体神经、肌肉、内分泌系统的活化。因此，男士们想壮阳，先运动，这准没错。内容来自br />现在健身的人，要么拍照秀胸肌，要么拍照秀腹肌，还有秀手臂，秀背阔肌，而秀腿部肌肉的简直是少之又少！ https://www.br />其实，不要总是练上半身，必须要练腿，而且腿还要重视起来。www./font>
因为，人老先老腿，力量之源绝对是来自下半身。把腿练好了，别的不知道，就感觉越练深蹲欲望越强。www.br />真的猛男，上半身要猛，下半身要更猛。今日新鲜事br />
不要让妹子们认为，肌肉男中看不中用。今日新鲜事br />
那么深蹲到底有什么作用？ www.br />
相当于不花钱吃壮阳药，纯天然的长效伟哥！内容来自br />深蹲能够极大的提升腿部力量，而腿部力量是全身力量的基础。有了基础，花式姿势不在话下。内容来自br />深蹲能够极大促进睾丸激素的分泌，这玩意儿可是天然的伟哥，还没有副作用。copyright br />深蹲可以有效防止衰老，要知道，人老腿先老。而在对方如狼似虎的年纪，你也精壮有余，不能再和谐了。[985424.com]
深蹲是提高爆发力最有效的动作。爆发力，能在尽量短女巫的椅子的时间内爆发出更多能量的能力。冲刺阶段的能力，你懂的.... /font>
下面贴出９个深蹲变式，多练练，希望对你的下一个夜晚有帮助： br />
１徒手深蹲今日新鲜事br />
男人练深蹲真能壮阳吗：对壮阳绝对有效的九个深蹲变式（图）
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在开始其他动作之前，应该先学会最基础的动作，为了充分地从其他变式中获得最大限度地好处，同时避免运动损伤。内容来自br />２囚徒式深蹲 copyright /font>
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这个动作和动作１没有太大的区别，只不过对于你平衡和协调感的要求更高。因为你的双手是靠在后脑勺的，你会需要更多的来自腹部的力量来保持你上身的正直。https://www.br />