红枣百合莲子豆浆的做法(增肥食谱)
红枣百合莲子豆浆失眠是个什么感觉?忘记了 。
人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情 。睡不着确实令人烦躁,然而愈烦愈睡不着 。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了 。睡觉先睡心,心神不安,故魂不守舍 。
配合下话题,来个安神助眠豆浆 。居然 。。。这豆浆颜色不好?豆浆颜色来自于原材料,要怎么去调?
用料:红枣12颗,百合10克,莲子20克,黄豆50克,水1200毫升
莲子,百合,黄豆洗净沥水 。红枣洗净去核,切小丁 。各材料一起倒入打浆桶,加水浸泡一夜 。第二天清早,装机头,启动 。打浆结束,倒出
一下子被问懵了,豆浆应该是个什么色儿呢?
【红枣百合莲子豆浆的做法(增肥食谱)】
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