怎样走出情感的沼泽地？
山东省泰安市一女士：丈夫辞职后 ， 找工作一直不顺利 ， 为了帮他摆脱困境 ， 我自己边带孩子边教课 ， 并包揽了全部家务 。丈夫做生意后 ， 就在外面有了情人 。特别令我寒心的是：他当着外人的面说在乎我 ， 而我们单独在一起时却说“性格不合” ， 坚决要求分手 。我不知他的说法哪个真、哪个假？天天面临着精神折磨 ， 我该怎么办？[br]北京安定医院心理科主管心理师李萍：对你的境遇我深表同情 ， 也十分理解你内心的痛苦 。配偶在感情上见异思迁、移情别恋 ， 是很多人不愿面对但又不能回避的问题 。有些人因为自己的经济状况改善、社会地位升迁 ， 开始嫌弃自己的原配；有些人禁不住外面花花世界的诱惑 ， 也想尝试一把“新生活”；还有的人在拥有了某些可以作为交换的条件与机会之后 ， 就想进行权、钱与感情的交易……不管有多少五花八门的原因 ， 其根本的一点是人的价值观、婚姻观发生了变化 。换句话说 ， 稳定的婚姻与感情 ， 是以两个人相同的或相近的价值观、婚姻观为基础的 。如果一方发生了变化 ， 而另一方不愿改变或根本不能接受 ， 两人分道扬镳就不可避免 。这就决定了我们要善于经营婚烟 ， 而不是一味地迁就和忍让 。[br]你说丈夫在外人面前是一种说法 ， 而在你的面前是另一种态度 ， 说明他内心是矛盾的 ， 他正在两种可能的结局中挣扎 。你最好能和他推心置腹地谈一次：谈恋爱经过、谈婚后生活、谈孩子、谈所有值得你们回味的事情 。你们毕竟共同吃过苦 ， 也有过快乐的时光 ， 毕竟有很多值得留恋的东西 ， 只要你晓之以理、动之以情 ， 相信他会有所反应的 。这样做的目的不完全是劝说对方 ， 更重要的是在挽救婚姻的过程中给自己一个肯定 ， 因为自己努力过而不留遗憾 。[br]如果对方铁了心肠要分手 ， 请扪心自问你在多大程度上能面对现实？当婚姻只剩下痛苦时 ， 这样的婚姻你还想要吗？不幸的婚姻对所有的家庭成员都会产生影响 ， 希望你能面对现实 ， 尽管它可能让你痛苦 ， 但只要勇敢地接受现实 ， 你依然是强者 。
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