鸡蛋玉米烙的做法（增肥食谱）
鸡蛋玉米烙
玉米的营养丰富，家人也特别喜欢吃玉米 。以前做了甜味的黄金玉米烙，很是受欢迎，可为了更加健康，减少糖的摄入，今天做成咸味的，味道也非常不错哟，甜味和咸味的各有千秋 。
今天的玉米烙用电饼铛做的，减少了油的用量，更加健康哟 。
原材料：
【主料】：嫩玉米300克
【配料】：鸡蛋一个、淀粉适量、熟芝麻少许
【调料】：盐少许、油适量
教您鸡蛋玉米烙的家常做法，鸡蛋玉米烙怎么做好吃
准备好原材料
玉米粒入锅煮熟
煮熟的玉米粒里加入鸡蛋
加入少许盐，搅拌均匀
加入适量淀粉搅拌均匀
电饼铛刷上一层油
倒入调好的玉米粒，铺平
煎熟后切块，撒上熟芝麻
【鸡蛋玉米烙的做法（增肥食谱）】
小贴士：
一、玉米粒很容易熟，煮开几分钟就可以了；
二、玉米本身带有甜味，盐一定要少加；
三、淀粉不要加太多，一定要搅拌均匀 。
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