拿什么挽救逐渐衰退的记忆( 三 )
本文的13项建议会帮助你更好地回忆起事情 ， 即使你变老了 。 按照建议其中的一两项去做出改变是最好的选择 ， 然后随着时间的推移 ， 养成的新的习惯会使挑战更进一步 。 如果继续增加新的有益的做法 ， 最终你将会获得更好的健康和更好的记忆力 。
【拿什么挽救逐渐衰退的记忆】
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