卵巢囊肿患者的食疗方
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卵巢囊肿患者的食疗方
卵巢囊肿患者的食疗方
什么是卵巢囊肿的饮食疗法？卵巢囊肿的饮食疗法是指通过调整日常饮食习惯 ， 对预防及消除囊肿起到积极的辅助作用 。卵巢囊肿可分为肿瘤性和非肿瘤性两类 ， 但一般能“吃”得小的是直径不超过5厘米的非肿瘤性囊肿 ， 这类囊肿大部分是良性的 。推荐以下几个日常对症食疗方：
1、山药核桃仁炖母鸡汤
原料：母鸡一只 ， 山药40克 ， 核桃仁30克 ， 水发香菇25克 ， 笋片25克 ， 火腿25克 ， 母鸡一只 ， 黄酒、精盐适量；
【卵巢囊肿患者的食疗方】 制法：将山药去皮切薄片 ， 核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽 ， 放在汤碗内 ， 加黄酒50毫升 ， 精盐适量 ， 鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上 ， 上笼蒸2小时左右 ， 待母鸡酥烂时取出食用 。
功效：补气健脾 ， 活血化瘀 。
适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言 ， 乏力 ， 动则益甚；下腹隐痛喜按 ， 月经后期量少 ， 舌淡暗 ， 边有齿印 ， 脉细涩 ， 症属气虚血瘀者 。
2、山楂黑木耳红糖汤
原料：山楂100克 ， 黑木耳50克 ， 红糖30克；
制法：将山楂水煎约500毫升去渣 ， 加入泡发的黑木耳 ， 文火煨烂 ， 加入红糖即可 。可服2-3次 ， 5天服完 ， 连服2-3周；
功效：活血散瘀 ， 健脾补血 。
适用：卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经 ， 经前为甚 ， 伴下腹刺痛拒按 ， 且有血块、块出痛减症 ， 属气滞血瘀者服用 。
3、菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克 ， 生薏米100克 ， 花胶（鱼肚）150克 ， 陈皮半个 ， 粘米适量 ， 盐少许 。
制法：将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉 ， 花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水 ， 猛火煲至水滚后放入材料 ， 候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥 ， 调味即可食用 。
功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；
适用：卵巢囊肿 ， 并见肥胖 ， 带下量多、黏稠 ， 色黄有异味 ， 阴痒；舌淡红胎白腻 ， 脉滑 ， 症属脾虚湿盛者 。该粥不燥热 ， 适合一家大小日常食用 ， 可健脾养肝肾 ， 但夜尿频或遗尿者不宜 。
卵巢囊肿吃什么
有研究发现 ， 卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关 ， 高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放 。另外 ， 有报道称世界各地的卵巢癌发生率不同与当地的饮食习惯相关 。因此 ， 建议患有卵巢囊肿的患者在饮食方面要特别注意宜忌 。
宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物 ， 如：
1、甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品 ， 可凉血活血、软坚散结 ， 促进囊肿的吸收；
2、海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类 ， 营养丰富 ， 更是“抗癌新兵”；
3、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物 ， 坚持低脂肪饮食又保证足够的营养 。
4、富含纤维素、微量元素及维生素类食品 ， 如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等 ， 增强抗病能力；
忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯 。
1、禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和 ， 不温不燥 ， 不属此列）等热性、凝血性和含激素成分的食品；
2、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料；
3、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；
4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物 。
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