教你辨别身体7个异常情况
1、症状：睡眠抽动
正常情况：当梦到自己从高处掉下来的时候 ， 身体突然一抻 ， 我们就醒过来了 。这种现象叫做睡眠抽动 。在很浅的睡眠中 ， 当我们的体温下降、心跳变慢、大脑不再控制意识的时候 ， 这种现象经常出现 。这时候 ， 人体上大块的肌肉放松下来 ， 有时候大脑正在做一个短梦 ， 在这个梦中 ， 你从高处掉了下来 ， 肌肉会下意识地抽动一下 ， 将你惊醒 。除了睡眠被打断 ， 别无它害 。
异常情况：如果你老是被这样的动作影响睡眠 ， 可以短时间内吃少量的镇静药物 。有时候 ， 这种梦境中的境遇会使人心有余悸 ， 甚至失眠 。如果遇到这种情况 ， 可以采用现实确认的治疗方法 ， 就是站到高处去“锻炼胆量” ， 这种方法能让会你放松下来 ， 换一个角度来看那些消极的想法和感受 ， 从而帮助你摆脱被梦搅得睡不好的状况 。
2、症状：心悸
正常情况：55岁以下的女性出现心悸或心跳加快的症状 ， 很可能只是情感或身体上对压力做出的反应 。过的咖啡因或酒精 ， 同样会使心跳加快 。病人们常说他们能感觉到心跳的速度 ， 其实这只是因为他们过于关注自己的心跳了 。
异常情况：心悸可能暗示着更深的内容 ， 比如心脏肌肉无力、心脏供血不足等最终将导致心脏病的深层原因 。心悸很可能是心脏跳动的节奏受到干扰 。当这种情况变得非常严重的时候 ， 就会变成心动过速 ， 心脏跳动的节奏失控并且很快 。如果得不到及时救治 ， 病人就可能休克 ， 甚至死亡 。
3、症状：口腔溃疡
正常情况：这种让口腔红肿、疼痛的小白点常常意味着小白点附近受到了感染 。但是 ， 它们也可能是在告诉你 ， 你身体中的维生素C不够用了 ， 或者你对某些食物过敏 。溃疡通常会自行痊愈 ， 要么到药店让咨询师推荐点非处方药也可以 。
异常情况：要当心口腔癌 ， 可疑点就是口腔内部软体组织或舌头内的肿块 。口腔癌的数量最近正在增加 ， 但没人知道背后的原因是什么 。我们要当心那些面积不断扩大的口腔溃疡 ， 尤其是当它们逐渐转化成白色块的时候 。烟酒是增加这种癌症发病率的元凶 。但是不用特别担心 ， 一旦发现尽早割除 ， 治愈率还是很高的 。
4、症状：手发抖
【教你辨别身体7个异常情况】正常情况：在我们醒着的时候 ， 双手其实始终在微微抖动 ， 但我们一般不会发现 。专家解释说 ， 这是因为我们的肌肉在有节奏地一松一弛 ， 这样就产生了有规律的抖动 。微小的抖动没问题 ， 只有当抖动影响到写字、端杯子、拿筷子等日常生活和工作的时候 ， 它才成为一种病 。
异常情况：手抖起因于一种叫做原发性颤抖症的病 。这是一种遗传病 ， 没有致命性 ， 只是有些不方便而已 。只有当你想拾起什么东西或端稳一杯水心有余而力不足的时候 ， 问题可能就产生了 。这种病没法控制 ， 与过于紧张或神经系统疾病没关系 ， 但是如果你被它弄得焦躁不安 ， 它就会变得更加不可控制 。如果手抖得没办法 ， 医生会给你开些药 。此外注意不要喝太多咖啡和太浓的茶 。手抖也可能和帕金森氏综合征有关 ， 但可能性非常小 ， 其症状之一就是休息的时候手更抖 。
5、症状：牙龈出血
正常情况：有人刷牙的时候牙龈会出血 ， 其原因可能是牙龈有问题 ， 或者齿龈炎 。牙龈出血没什么太大问题 ， 但是千万不要不重视 。牙龈出血表明牙齿周围的牙菌斑太多了 ， 而正是这些家伙导致了牙龈发炎 。当你刷牙的时候 ， 血就聚集到发炎的地方 ， 然后从脆弱的血管里跑出来 。
异常情况：严重的齿龈炎通常和更多类型的牙病有关 ， 其中就包括牙根炎 。它被认为是牙周疾病 ， 可能会导致牙齿松垮和脱落 。但如果治疗得及时 ， 这种结果完全能够避免 。发炎的牙龈会释放出细菌 ， 这些细菌进入血液后会被输送到其他器官 。有研究发现 ， 牙龈问题与心脏病、休克都可能有关 ， 并将使临界心脏病恶化 。如果你的牙龈经常出很多血 ， 提醒你一定不要疏忽 。
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