夏季饮食 这4种水果千万不能错过( 二 )
西瓜汁
夏季怎能缺少甜美的西瓜，在天气闷热的时候，食用些许西瓜还能有助于解渴呢！喜欢饮用饮料的MM还可以将西瓜去籽切块倒入搅拌机中，将其打成汁饮用 。西瓜可是能有效的利尿排毒，以达到减肥作用哦 。
将处理过的菠萝用淡盐水浸泡，片刻后将其用凉水冲洗干净，尔后即可食用 。喜欢食用水果酸的MM，还可以将盐与辣椒粉搅拌均匀，再撒在菠萝上，这样味道更加可口哦 。这个美味的菠萝能酸解体内多余脂肪，让你吃着就能减肥 。
苹果
苹果营养丰富，它所含的果胶能使肠胃加速蠕动，让你快速排出体内毒素与废物 。
闲暇时，MM们可以DIY一杯新鲜的苹果汁哦，它能让你喝出细腰，赶走小肚腩哦 。
只要将苹果去核切块，将其倒入搅拌机中打成果汁后可直接饮用 。
如果你想在炎热的夏天穿上你喜欢的比基尼去海边，那就赶快过来减肥吧 。试试上面的夏天快速减肥法，让你快速拥有性感好身材 。
【夏季饮食 这4种水果千万不能错过】结语：以上就是小编为您介绍的有关夏季水果的有关内容，你知道了吗？这些水果的营养价值都是非常的丰富的，夏季饮食可以多多的食用哦 。另外一些想减肥的人士不妨去尝试一下，这些水果的减肥效果是很好的 。
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