牙结石的危害 清除了沉积29年的牙结石太爽了( 二 )
牙结石的形成与机体代谢情况有关 ， 影响牙结石沉积的因素有：
一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯 。
二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等 。
三、与饮食习惯有一定关系 ， 如若常吃软性精细的食品 ， 牙石沉积较快 ， 反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻 。
四、摄入蔗糖多的人 ， 由于牙菌斑形成多 ， 软性牙垢沉积较多 。
五、摄入含钙、磷成分较多的食物 ， 则牙结石形成较快 。
牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面 。口腔卫生不良的患者 ， 全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成;有单侧咀嚼习惯的人 ， 废用侧牙结石也会明显增多 。
牙结石可分为龈上牙结石和龈下牙结石 。牙结石较多时 ， 进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块 ， 不知道的还常以为是牙齿崩裂 。
牙结石的治疗与防护
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施 。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙 ， 纠正横刷法 。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物 ， 防止牙结石的形成和沉积 ， 而且还能起到按摩牙龈 ， 促进血液循环 ， 增强牙周组织的抗病能力的作用 。
2、饮食
合理营养 ， 粗细搭配 。多吃富有维生素的粗纤维食物 ， 如肉、蛋、各种蔬菜和水果 ， 充分咀嚼以利于牙面清洁 。少吃甜食及黏性很强的食物 ， 不吃零食 。
3、口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查 ， 每年进行2～3次全口洁牙 ， 使牙面、牙颈部经常处于洁净状态 。
4、洗牙
超声波洗牙 ， 是针对清除牙齿结石部分 。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积 ， 造成牙龈炎、牙龈出血 ， 牙周病 。在治疗的同时 ， 齿颈部 ， 邻接面的结石去除后 ， 牙齿也会有美白的表现 。洗牙的弊端有比较痛 ， 会有出血现象 ， 洗后牙齿表面比较粗糙 ， 牙渍牙石还会再次出现 。提倡定期、安全洗牙 。
5、溶解牙石疗法
通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果 ， 属于无痛去石 ， 原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分 ， 跟牙石这种化学衍生物发生反应 ， 从而达到深入牙龈溶解牙石的功效 ， 牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽 ， 通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来 ， 之后还能在牙齿表面加上一层保护膜 ， 让牙石不再容易重新附着 。
6、漂白
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白 ， 而非真正的治疗 ， 其实不可取 ， 一是没达到治疗的效果 ， 二是对牙齿本身会有较严重损伤 。
结语：通过上文的介绍 ， 你知道清除了29年的牙结石有什么好处了吗？在生活中 ， 很多人以为天天刷牙就不会长牙结石 ， 其实并不是这样的 ， 因此 ， 在日常的生活中 ， 一定要注意对牙齿的保护 ， 养成早晚刷牙的习惯 ， 这样才能有一口健康的牙齿 。
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