血管堵塞 身上此处颜色越深血管堵得越厉害( 二 )
2、手术治疗
1、心血管堵塞的溶栓治疗是现代医学和病理学可以正式的了 ， 在冠状动脉粥样硬化基础上 ， 血栓的急性形成引起血管腔的急性闭塞 ， 导致冠脉的血流中断是AMI的病理基础 。
2、经皮腔内冠状动脉成型术是一种近年来发展起来的利用高科技技术治疗冠心病的介人性治疗手段 ， 它适用于各期冠心病的治疗 。
3、心血管堵塞的介入治疗和冠脉搭桥术相比 ， 它具有不开胸、不全麻、对病人创伤极小的优点 。它的血运重建程度远高于溶栓治疗 ， 但对某些病人其疗效不及冠脉搭桥术 ， 而且存在l5%左右的术后血管再狭窄可能 。
4、冠状动脉旁路移植术也称为“冠脉搭桥术” 。它是从病人身上取一根不影响生理功能的静脉或动脉 ， 一端连接于主动脉根部 ， 另一端连接于冠状动脉病变的远端 ， 正好绕过有病的冠状动脉部分 ， 像一座“桥”到达远端的心肌 。
血管最喜欢人们做这件事
早上8：00
称体重 。每天早上排尿、排便后的体重数值比较准确 。中国医学科学院阜外心血管病医院心内科副主任医师杨伟宪指出 ， 一旦体质指数 ， 即BMI=体重(千克)÷身高的平方(米2)超过28就算肥胖 ， 会导致心脏负担增加、心跳加速 ， 对血管壁产生不利影响 。肥胖人群往往血脂偏高 ， 会导致脂质沉积 ， 动脉硬化风险升高 。因此 ， 要养成每天一早称体重的习惯 ， 早察觉发胖苗头 ， 并及时改善饮食、运动等生活习惯 ， 预防超重和肥胖 ， 保护血管 。
喝杯豆浆 。早餐时喝杯豆浆 ， 不仅美味 ， 还对血管有益 。中国健康教育中心专家沈雁英告诉采访人员 ， 豆浆是很好的豆类制品 ， 富含身体不可或缺的植物蛋白、大豆异黄酮等 。植物蛋白和动物蛋白的区别在于 ， 从肉类等摄入动物蛋白的同时也会摄入脂肪 ， 一旦过量就会造成高血脂、脂质沉着、血管硬化 ， 而植物蛋白不存在这个问题 。建议大家适量增加植物蛋白的摄入 ， 物美价廉的豆类就是不错的选择 。大豆异黄酮是一种植物雌激素 ， 对延缓衰老、应对更年期、预防动脉硬化、保护心脑非常有益 。值得提醒的是 ， 榨豆浆时最好多加几种食材 ， 除了常用的黄豆 ， 还可以加入黑豆、红豆、绿豆、花生、芝麻 ， 既美味又营养 。另外 ， 喝豆浆最好别加糖 ， 以免热量超标 。
上午10：30
每坐1小时活动10分钟 。国际研究发现 ， 久坐是诱发猝死的重要原因之一 。杨伟宪指出 ， 久坐会减缓机体新陈代谢速度 ， 一些物质消耗不掉 ， 便会在血管壁沉积下来 。久坐者大部分是脑力劳动者 ， 精神高度紧张 ， 容易导致血管长期收缩并由此带来伤害 。10：30处于上午工作时间的中段 ， 此时活动10分钟可以放松情绪、减轻久坐的影响 。专家提倡 ， 如果可以的话 ， 尽可能每坐1小时起来活动10分钟 ， 眺望远方、拉伸四肢、散步等舒缓运动均可 。
中午12：00
摄入多彩蔬菜 。午餐在一天饮食中的作用非常重要 ， 建议最少吃够5种以上的蔬菜 ， 能强健血管 。沈雁英说 ， 中医讲'五色'入'五脏' ， 分别是红色入心、黑色入肾、白色入肺、黄色入脾、青色入肝 。现代营养学认为 ， 不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分 ， 且含量不同 ， 摄入蔬菜的种类越多 ， 吸收的营养越全面 。蔬菜中含有机体不能合成的维生素C、花青素、膳食纤维等 ， 有利于抗氧化、排出肠道垃圾 ， 保持血管弹性 。
来块清蒸鱼 。'研究发现 ， 鱼肉脂肪含量较少 ， 一般在5%以下 ， 却含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 不仅能改善脑细胞、神经系统功能 ， 还能延缓动脉硬化进程 ， 保护血管弹性 。'沈雁英说 ， 脂肪少、热量低的鱼肉备受各国医学专家的推崇 ， 一项研究发现 ， 每周吃鱼3次 ， 心脑血管疾病的发病率会下降30% 。值得提醒的是 ， 烹调鱼类时最好不要煎烤油炸 ， 清蒸法清淡少油 ， 最能体现鱼肉的优点 。
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