七个错误用药方式 快看看你犯了几个( 五 )
天门冬
大家一看这个名都会觉得跟麦门冬很像 , 就好像一对兄弟 , 名字这么像 , 功能就应该很像吧 。实际上也确实是 , 它们的养生作用还挺相近 , 不过各有各的特色 。天门冬又叫大当门根、天冬 。是百合科植物天门冬的干燥块根 。能滋阴润肺 , 清肺降火 。
关于它的神妙之处 , 《道书八帝经》里说如果想不怕冷 , 就把天门冬和茯苓研成粉末服用 , 每天服食一次 , 天寒地冻的时候只穿一件单衣也会出汗 。道家经典《抱朴子》说:“杜紫微服天门冬 , 御八十妾 , 有子百三十人 , 日行三百里 。”《列仙子》说赤松子吃了天门冬 , 牙齿头发脱落了还能再长出来 。《神仙传》说吃了天门冬人能活三百岁 。《修真秘旨》里说得更神奇 , 吃了天门冬 , 一百天后气色红润 , 原来身体羸弱的能变强健 , 三百天以后身体会很轻盈 , 三年以后能像神仙一样飞升 。
天门冬甘润阴柔 , 寒性偏重 , 兼走肺肾两经 , 养阴润燥 , 清肺生津 , 可治疗肺燥干咳、痰黏带血、鼻燥咽干、咽痛音哑、津伤消渴、肠燥便秘等 。由于它生津清热力强 , 现在我们也多用它来治疗糖尿病、肺结核、急慢性胃炎、更年期综合征等 。
天门冬治疗咳嗽非常有效 , 配方也很多 。
比如说久咳痰少的人 , 可以用等量的天冬、麦冬、五味子 , 熬成膏 , 每次一匙 , 用开水冲服 , 每日两次 。
更简单的养生方法就是用60克天冬、15克冰糖 , 加水炖熟 , 也是一天吃两次 。
除了这些配伍 , 大家还可以根据情况和喜好自己加减 。比如肺热燥咳 , 想清肺润燥的话 , 常跟麦冬、沙参或川贝一起用 。
老年人在一起谈话特别投机 , 楼下经常有些下到六十几 , 大到八十多岁的老人聚在一起聊天 。路过的时候也多多少少听到过他们聊天的内容 , 记得有次一位老人说自己排便很费劲 , 现在都在喝利于排便的茶 , 喝了就顺畅 , 不喝就不行 。这个话题立刻得到了其他人的响应 , 看来这在老年人来说是个非常普遍的问题 。
老年人的这种便秘是因为肠燥结不通 , 身体又没有气力促使肠部蠕动造成的 , 只要能润燥滑肠 , 问题肯定就迎刃而解 。天门冬膏就有这样的作用 。把1000克天门冬去皮 , 去根、须 , 洗净 , 捣碎 , 用纱布包裹 , 压榨取汁 , 再倒入锅内 , 澄清后 , 过滤取清汁 , 用文火熬成稠膏状 , 装瓶里 。每次取1小汤匙 , 在空腹时 , 用温酒调服 , 连服2周为1个疗程 。麦门冬膏能生津养阴 , 润肺止咳 , 滋肾填精 , 清退虚热 。不仅对习惯性便秘有疗效 , 而且肺结核、糖尿病、急慢性支气管炎等病都适用 。
总结:以上盘点的这些错误用药方法 , 大家今后一定要谨记 , 正确的用药吃药 , 才能保证我们的身体健康 , 也才能达到治病疗效哦 。(文章原载于《都市健康人》 , 刊号:2012/02 , 作者:高璎璎、王丽、康玲 , 《自助养生》 , 刊号:2012/02 , 作者:张其成;版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息 , 并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题 , 请尽快与我们联系 , 我们将在第一时间删除内容)
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