怎样避免吃油误区( 三 )
他解释道：“由于反式脂肪酸是非天然人造的，故很难被人体接受并代谢，容易导致生理功能出现多重障碍 。”所以，人们买加工食品时，应特别注意食品标签，出现“人造奶油、黄油”、“植脂末”、 “起酥油”等配料的要警惕 。
总结：看了上面的介绍说明，了解到平时做菜应该怎样把握油量及怎样保存油 。为了我们的健康，以及家人的健康 。做菜少放油，保存油时拧紧油盖 。不要贪图便宜都买大桶的油，那样不易保存，对健康也是不利的 。所以，小编建议大家，健康生活从吃饭开始 。
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