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女人用它暖子宫小心致病( 三 )


4.经常更换避孕方法 ， 以免钝化体温调节神经
一项健康研究显示 ， 连续长时间服用同一种长效避孕药 ， 不光会让你的荷尔蒙分泌紊乱 ， 还会让调节体温的神经中枢产生钝化反应 ， 使子宫内膜失去自我调节功能 ， 从而出现不该有的宫寒！
专家建议 ， 每年应更换一种避孕药 ， 并经常更换避孕方法 ， 以更好地温暖子宫内膜 ， 以免它提前衰老！
5.在排卵期亲热 ， 温暖子宫一整月
在排卵期 ， 你的体温会上升0.3deg;C-0.6deg;C ， 如果这时进行夫妻生活 ， 会让子宫有效收缩 ， 并收到“维持体温”的信号 ， 以保证可能在此着床的受精卵有一个良好的生长环境 。
医学研究专家发现 ， 在排卵期进行一次美好的夫妻生活 ， 可让子宫温暖一整个月！但千万别忘了 ， 一定要进行避孕 ， 以免意外发生 ， 不小心“中奖”！
中医调理宫寒
艾条温灸
宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法 ， 这是一种中医的疗法 。虽然说中医见效慢 ， 但驱除的是根本 。方法是用艾条混合姜片温热子宫外部 。要注意的是 ， 姜片要用汁液不那么多的老姜 ， 生姜姜汁太多 ， 不容易达到疗效 ， 也不方便 。这个疗法需要每晚坚持 ， 持续半年 。
艾条温灸治宫寒的步骤
1、将艾条切段 ， 大概两厘米一段 。实在是切的时候不好操作 ， 也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置 。
2、姜片最好切成3-5毫米左右 ， 大小比切成段的艾条略大 ， 用牙签在姜片上扎出均匀的小孔 。
3、将切段的艾条放在姜片上 ， 用小火点燃 ， 开始燃烧冒烟即可 。
4、将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置 ， 一次四到五片 ， 借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫 。
5、艾条烧尽时即可 ， 但是如果觉得皮肤灼热 ， 要适当换位置 ， 特别注意不要烫伤 。
拔罐调理宫寒
对于持续性的宫寒 ， 可以用拔罐进行调理 ， 效果很不错 。拔罐可以把体内毒气逼出来 ， 既能解除宫寒之痛又没有副作用 。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐 ， 往下延伸到尾椎骨附近 。每次拔罐要持续20~25分钟 ， 每天拔两次 ， 连续3天就能使宫寒症状明显减轻 。
现在治疗宫寒的方法多种多样 ， 因此 ， 女人选择治疗宫寒的方法的时候 ， 应该注意选择最安全的方法哦！
结语：通过上文的介绍 ， 你知道女人用什么东西暖子宫要小心了吗？现在很多的年轻女性都落下宫寒的毛病 ， 女人宫寒的危害有很多 ， 因此 ， 一旦宫寒了一定要注意调理 ， 不然对身体有很大的危害 ， 希望上文的介绍能够帮助大家哦！

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