大蒜这样吃才抗癌 90%人吃法都错了( 二 )
香菇
每周保证能吃上二次以上的菇类，它是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇 。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用 。多吃不容易患感冒与癌症;其中猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片，被用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69 。3%，显效率为15% 。香菇可以加入每周的食谱，是不错的选择，美味加健康 。
牛肉
每周保证能吃上三次以上的牛肉 。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，从而起到防癌作用 。并可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药 。这个是小编的最爱，虽然价钱有那么点贵，但是它的美味还是值得我们掏腰包的 。抗癌物质的存在也会加大我们对他的喜爱 。
海带、紫菜
每天保证能吃上一次以上的海带或紫菜汤 。现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用 。研究海藻类发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海带含钙量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的作用同时，它所含有的纤维纱不易被消化，吃后能增加大便量，促进肠内某些致癌物的排泄，有助人体防癌保健 。这样看来韩国人那么喜欢喝海带汤也是有原因的 。
带鱼
每周保证能吃上一次以上的带鱼 。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物 。以前还没发现带鱼有这么强大的功能，以后要多吃一点了 。
海蜇
每周保证能吃上一次以上的海蜇 。科学家们从海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应 。
结语：生活当中有些食物是有很好的抗癌作用的，我们平时可以多吃这些食物来预防癌症，那么具体的吃什么食物可以抗癌呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍可以帮助到大家哦！
推荐阅读
- 胆囊息肉患者能吃虾吗
- 口腔溃疡到底吃什么好的最快？
- 便秘能吃白芍吗
- 灵芝吃了拉肚子怎么回事
- 血脂高需要吃什么才好？
- 高血压能吃鲳鱼吗
- 百日咳吃什么？恢复期百日咳中医药膳方
- 风湿性心脏病吃什么较好
- 舌两侧溃疡 原来这样吃最有效
- 肺炎吃什么食物效果最好