调理月经吃什么食物 月经不调需要正确饮食( 二 )
功效：健脾益气 ， 双补心脾 ， 月经期食用 ， 有助气血恢复 。
结语：只要通过正确的饮食方法 ， 对于治疗月经不调效果是非常明显的 。其实在日常生活中 ， 越来越多的女人发现自己经常会体虚 ， 浑身无力等待 ， 这都是身体在对我们发出警报 ， 我们一定要更加注意饮食 ， 这样才能确保身体健康！
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