易坊好文馆

  1. 首页 > 健康养生 >

养生误区 用药十误区小心别中招

在我们生活中 ， 很多家庭都喜欢自备药箱 ， 为的就是帮助家人及早的防治小病小痛 。根据国家调查显示 ， 虽说家里备用药箱 ， 但是一半的患者却不会用药 。下面这十个最容易被忽视的用药用药误区一定要知道 。以及我们到底该怎么安全用药？
用药十误区小心别中招
误区1、乱用止痛药 ， 严重可致死
现在小病小痛的都是常事 ， 但是很多人不管是什么疼痛 ， 都习惯服用止疼药 ， 长时间的吃止痛药 ， 会有潜在的尾箱 。比如说常见的阿司匹林、消炎痛等药物 ， 多吃会刺激胃部 ， 引发胃部溃疡 ， 甚至是为出血等症状 。很多时候止痛也会掩盖病情 ， 导致延误最佳治疗时间 。
正确做法：如果突然出现不明原因的急性剧烈疼痛 ， 特别是头、胸、胃、腹部疼痛等 ， 要及时去医院查明原因 ， 千万不可自行吃止痛药 。轻微的头痛、牙痛、全身酸痛等 ， 明确原因后 ， 可以买相应的解热镇痛药 。但如果连续服用三天后还没有效果 ， 就要去医院检查 。
误区2、润喉片当零食
润喉片主要有两类 ， 一是含西药成分 ， 常用的有华素片、溶菌酶含片等;另一类是中药润喉片 ， 常用的有银黄含片、草珊瑚含片等 ， 它们用含有抗微生物作用的金银花提取物或碘 ， 对细菌有一定的杀灭或抑制作用 。
如果自己没有口腔方面的验证 ， 而且不明白验证的情况下服用 ， 很容易导致口腔正常的菌群被杀灭 ， 反而进一步的引起口腔问题 。同时 ， 我们要知道 ， 在口腔中含有冰片 ， 其属性偏凉 ， 很容易导致脾胃虚寒 ， 一起腹泻 ， 还会造成孕妇流产 。
正确做法：需要含润喉片的人应该遵照说明书 ， 千万不要过量 。使用时要将润喉片放于舌根部 ， 贴近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽 ， 少说话;含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口 。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片 。
误区3、靠药调理经期危害大
遇到重要考试、比赛等 ， 用药物让月经推迟或提前 ， 打破原来的生理规律 ， 这种方法不可取 ， 容易导致月经紊乱 。
正确做法：建议不要经常利用药物来改变月经规律 ， 如果有特殊情况 ， 应该在医生指导下进行 ， 切不可自行买药随意服用 。
误区4、维生素服用过量会成“毒药”
维生素对身体有好处 ， 但是并不是说越多越好 ， 多了反而造成身体的负担 ， 引起副作用 。比如说 ， 脂溶性的维生素 ， 在身体中排出体外的时间较慢 ， 如果摄入过多会导致中毒的风险 。
正确做法：饮食规律的健康人一般不需要补充 ， 已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体 ， 可在医生的指导下适量补充 。
另外 ， 三餐不规律、常年在高温、寒冷环境中工作、有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的人 ， 也可适当服用维生素补充剂 。补充任何一种维生素都要看清剂量 ， 而且最好不要连续服用5天以上 。如果幼儿经过检查发现需要补充维生素D ， 应在医生指导下选择相应剂量 。
误区5、盲目输液
输液的风险远高于打针、吃药 。药物通过静脉注射直接进入血液循环 ， 虽然发挥药效更快 ， 但如果有不良反应 ， 往往也更快 ， 更严重;输液带来的操作问题 ， 也会带来一定的不良反应 。
正确做法：牢记能口服就不选择肌肉注射 ， 能肌肉注射就不输液的原则 ， 如果在输液过程中遇到心慌等现象 ， 一定及时向护士报告 ， 切不可自行调节输液的速度 。
误区6、乱用创可贴引发感染
创可贴并不是所有伤口的“万能贴” 。它的基本作用是止血 ， 不能完全做到抗菌消毒 ， 再加上其吸水性和透气性较差 ， 一旦使用不当 ， 会使伤口感染 。不宜使用创可贴的情况有：出血较多的伤口;小而深的伤口;动物咬伤、蜇伤;皮肤疖肿;污染较重的伤口;发生感染的伤口;较重或者创面较宽的皮肤擦伤、烧伤或者烫伤的创面 。

推荐阅读


上一篇：减肥与营养减肥的误区

下一篇：养生误区 营养十大误区要避免