夏季养肾不用烦 5招帮你轻松搞定( 二 )
总结：夏季养肾相对其他时节并不麻烦 ， 但并不意味着夏季养肾不重要 ， 通过生活中细小环节的改变 ， 巧用这五个小技巧 ， 就可以帮助大家达到养肾固本 ， 强身健体的目的 。最后需要提醒的是 ， 夏季养肾 ， 需要“适量、有度” 。
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