“手机依赖症”四大常见症状揭秘( 二 )
相信很多人都有过这个问题 ， 那就在手机上跟同学聊天聊得很好 ， 但到真正聚会的时候 ， 却没有什么可以聊的 。这就是说人们面对面的沟通能力被手机给弱化了 。而这仅仅是冰山一角 ， 对手机的依赖过深 ， 导致手机成了精神寄托 。即使在聚会时也通过玩手机来消耗时间 ， 白白浪费了大好时光 。
如果连最容易增进友谊的聚会都一味依赖手机 ， 被其奴役的话 ， 会给心理和社交带来严重影响 。人和人之间的关系就这样疏远了 。这也是现在最严重的手机依赖症症状之一 。
【“手机依赖症”四大常见症状揭秘】结束语：
对于以上问题 ， 简单总结了几点解决的办法 。如果你有上述的问题 ， 主要解决方法还是要多在现实生活中积极与人交谈、多读书、多看报 ， 通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数 ， 尽量将生活的重心从手机上转移 。如果客观条件允许 ， 最好多参加一些有益身心的活动 ， 如：听音乐、外出散步、郊游、健身等 。能够做到这些相信就能够逐渐摆脱手机依赖症 。
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