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OL用保温杯泡茶易致癌

寒冷冬日 ， 泡杯热茶在手边 ， 最能为工作提神 ， 不少白领入冬后就开始用上保温杯 。不过 ， 最近网上却流传一则“白领健康须知” ， 其中提到 ， 保温杯泡茶有致癌危险 。对此 ， 食品安全卫生专家表示 ， 这一说法有点危言耸听 ， 用一次性纸杯泡茶待客更危险 。
保温杯泡茶易致癌？
如今的保温杯大部分都是利用密闭方式进行保温的 ， 不管是什么品牌的保温杯 ， 都不要用来长时间沏茶水 ， “茶叶本身的构造很特殊 ， 一旦在密闭的情况下就很容易发酵 ， 发酵之后的茶叶会产生对人体有害的物质 。”
此外 ， 如果用保温杯泡茶 ， 只要不是长时间泡着 ， 相对于其他杯子还是有些好处的 ， 由于茶叶中富含丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等多种营养成分 ， 对大部分人来说是一种天然的保健饮料 ， 只要不在保温杯里长时间泡 ， 就可以喝得健健康康 。
而如果长时间泡 ， 茶叶中的维生素C等营养物质就会被完全破坏 ， 也会因为长时间在高温中浸泡降低了茶的保健功能 。不仅是茶叶不能长时间泡在保温杯里 ， 像汤、牛奶或者中药等等都不能呆在保温杯里太久 。如果实在想用保温杯喝茶 ， 那用茶壶冲泡好 ， 等到茶水变温 ， 再倒入保温杯里保温 。
看来白领在冬天喝茶时 ， 尽量少用保温杯泡茶 ， 及时泡了也不要搁太久哦！除此之外 ， 上班族在办公室的几大不经意习惯 ， 也会产生健康隐患！
盘点白领办公室的亚健康
白领是繁荣城市必不可少的靓丽风景 ， 女白领更是增添单调办公室色彩的重要因素 。但是光彩亮丽的背后 ， 却熬出一身职业病 。职业病防治方法有哪些？现在就为你一一分析 。倘若你的事业刚刚起步 ， 那么你应该借鉴这些方法 ， 将隐患扼杀在萌芽期 。
1、鼠标手
在使用鼠标的时候 ， 腕关节弯曲约为45deg;～55deg; ， 所以会牵拉到腕管内的肌腱 ， 再加上手掌根部支撑在桌面上 ， 会压迫到腕管 ， 从而造成了手部不灵活或无力的情况 。
改善方法：每使用鼠标一小时就休息一会儿 ， 做一些像所握拳或捏手指的运动 ， 来放松手部 。
2、键盘腕
键盘腕的主要症状是拇指、食指、中指和手腕出现了麻木和疼痛的情况 ， 感觉拇指无力等 。
改善方法：把手腕垫起来 ， 尽量避免手腕悬空 ， 并经常活动手腕 。
3、电脑脖
受凉、长时间低头工作、头部做了剧烈运动导致受伤可能导致“电脑脖”出现 。“电脑脖”通常的表现是手床、脖子麻 ， 如果长期如此 ， 可能还会导致行动不稳等更严重的后果 。
改善方法：注意经常活动一下脖子 ， 以免出现颈椎问题 。
4、眼睛不适
长时间面对电脑屏幕 ， 难免出现眼睛干涩不舒服的感觉 。
改善方法：可以常喝杞子甘菊茶、菊花茶、决明子茶、玫瑰花红茶、桂花绿茶、甘草绿茶等花茶 。
鼠标手、键盘腕、电脑脖和眼睛不适 ， 不仅是都市女性的健康隐患 ， 也是所有办公室职员可能出现的健康问题 。日常多预防 ， 疾病远离你！
白领如何通过食疗预防职业病rarr;rarr;rarr;
白领职业病之：电脑眼
对着电脑工作 ， 每到下午的时候感觉眼部干涩 ， 这几乎是每一个公司白领都会发生的不适症状 。但长久下去 ， 你会发现眼部干涩以至于酸痛 ， 短暂的休息都无法缓解 ， 而且会转变成眼部发痒流泪 ， 如果这个时候揉眼睛更会视物模糊 ， 老眼昏花......这就不再是简单的眼部干涩了 ， 这就是我们说的干眼症 。这只是眼部疲劳的症状之一 ， 严重时会导致视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光 ， 从而并发“电脑眼病综合症”--也就是“电脑眼” 。
食疗武器：多吃健眼的食物
1.多吃高蛋白的食物 。蛋白质是人体细胞的“灵魂” 。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品 ， 电脑操作人员尤其要多吃豆类食品 。

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