痛风能吃火锅吗吃什么好

【痛风能吃火锅吗吃什么好】痛风是冬天经常会发生的一种疾病 , 大多数都是由于年纪大了以后身体免疫力降低 , 那么这个时候痛风疾病频频出现 , 现在正值夏季很多人都喜欢吃火锅 , 那么对于患有痛风的病人能吃火锅吗?通过病人的饮食方面有哪些讲究呢?我们来一起了解一下 。
痛风患者能吃火锅吗?时下正是夏季 , 吃个火锅不但刺激而且还能起到开胃的作用 。吃火锅也应讲究营养的合理搭配 , 吃火锅时应多放一些蔬菜和豆腐 , 不但消除油腻还能使病人在秋季补充人体所需的维生素 , 还有去火的作用 。
痛风病人还可根据个人习惯加些枸杞或适当放些生姜 。另外 , 吃火锅时可以喝果汁和植物蛋白饮料如酸奶、椰汁、杏仁露 , 而葡萄酒或白酒可起到杀菌的作用 , 最适合涮羊肉时喝 。吃火锅之前最好先喝小半杯新鲜果汁 , 接着吃蔬菜 , 然后是肉 , 这样可减少胃肠负担 。
火锅里的野生菌 , 具有高蛋白、低脂肪的特点 , 各种体质的人均可食用 。阴虚体质和湿热型体质的人 , 麻辣火锅还是少吃为妙;肝胃功能不好的人 , 要慎吃补类火锅;气弱体虚者、痛风病人和孕妇要尽量少吃火锅 , 吃完火锅后要多喝开水或淡茶 , 一旦感觉不适 , 应赶紧喝植物蛋白饮料如酸奶、椰汁、杏仁露等保护肠胃 。
除了以上几点 , 痛风合并高血压、糖尿病、高血脂症者应尽量不吃火锅 , 如果一定要吃 , 不能吃虾饺、鱼饺、各种丸子等含有高量油脂的食物;有胃肠疾病的人 , 尽量配麻油、酱油等清淡的佐料 , 辣椒酱对肠胃刺激太大 , 能少吃就少吃 。
以上的文章 , 了解到了痛风能吃火锅吗?首先痛风病人可以适当地搭配一些生姜或枸杞 , 吃火锅的时候可以不要吃一些海鲜类的食物 , 但是经期要少吃不要吃太多 , 包括痛风病人千万不要吃海鲜的火锅 。

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