山药排骨汤的做法(增肥食谱)

怎么做山药排骨汤好吃?学做山药排骨汤需要哪些食材?为您提供山药排骨汤的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的山药排骨汤 。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用 。这两种食材炖汤,营养好吸收,非常适合冬天食用 。
山药排骨汤的主料:排骨(500克)山药(200克)山药排骨汤的调料:葱(1段)姜(1块)八角(2粒)枸杞(少许)盐(适量)醋(1汤匙)做山药排骨汤所需厨具:其它
山药排骨汤的做法图解步骤
1.排骨冷水下锅 。
2.排骨焯水后洗净备用 。
3.葱段、姜片、八角 。
【山药排骨汤的做法(增肥食谱)】
4.自动锅里放入配料 。
5.放排骨 。
6.加水、醋 。
7.盖好盖子,选择【靓汤 。大骨汤】就不用管了 。
8.程序停止后选择手动 。放入山药块、盐,小火炖15分钟 。
9.放入枸杞,即可关闭开关 。
10.滋补靓汤 。
小窍门:枸杞一定要后放,如果放的太早,就会炖烂了 。
推荐几款冬天增肥食谱梅菜扣肉的做法大全鸽子汤的做法大全慕斯蛋糕的做法曲奇饼干的做法

    推荐阅读