痤疮吃什么食物好
痤疮 ， 最直接的原因 ， 就是因为内分泌的失调 。痤疮一般都是长在脸上 ， 有的是病毒性的 ， 还会流脓 ， 不仅特别的难看 ， 还会有疼痛和发痒的症状 ， 如果采用食疗的方法 ， 下面我们就了解一下 ， 痤疮吃什么食物好？
痤疮的患者在平时的时候可以多吃点新鲜的蔬果类的食物 ， 比如说大白菜 ， 卷心白之类的食物 ， 多吃这些食物的话能有效的保持大便的通畅 ， 大便通畅的话自然的脸上的痤疮就会慢慢的消失 ， 从而能达到治疗的效果 。
有痤疮的患者在平时的时候饮食中一定要多吃点富含维生素A和B比较多的食物 ， 比如说金针菇 ， 动物肝脏等 ， 这类食物里面都是含有大量的维生素A ， 能帮助上皮细胞的增生 ， 并且还能有效的防止毛囊角化 ， 消除脸上的粉刺 ， 从而达到治疗痤疮的效果 。
有痤疮的患者在平时的时候饮食上可以多吃点清凉去热的食物 ， 大多数的痤疮患者都是因为体内有热气引起的 ， 比如说可以多吃点西瓜 ， 还有就是油菜之类的下火类的食物 ， 对于痤疮是有一定的抑制作用的 。
痘痘多因饮食不节 ， 过食肥甘厚味 ， 肺胃湿热所致 。治疗痘痘找准病因 ， 根据个体的体质 ， 辨证施治 ， 以中医汤剂补充脾胃的能量 ， 从身体内部开始促进垃圾的排泄 ， 即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡 ， 面部的痘痘就控制住了 ， 炎症消退 ， 即消红肿；最后 ， 排便能力增强 ， 大便顺畅 ， 身体的垃圾定时排除 ， 人的精神、气色变好 ， 痘印逐渐淡化直至消除 。治疗期间一定要定时服药、多休息 ， 饮食有度 。
【痤疮吃什么食物好】以上就是痤疮吃什么食物好的在介绍 ， 痤疮需要进行内部的身体调节 ， 自然要从身体内部入手 ， 饮食上要特别的注意 ， 皮肤敏感 ， 肠胃敏感的人 ， 不要吃一些刺激性的食物 ， 要尽量的去促进自己的新陈代谢功能 。
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