吃什么治低血压
血压过高或者过低对我们健康的影响都是很不利的 ， 而由于种种因素的影响 ， 在现在的社会不管是高血压还是低血压发病率都是很高的 ， 在患上低血压后患者通常都会出现头晕、晕眩以及疲惫等状况 ， 很多低血压患者也希望能通过饮食让调整自己的血压 ， 下面我们就来看看吃什么治低血压吧 。
低血压患者不妨试试以下饮食：
1、乌骨鸡1只(约重1500克) 。将鸡去毛剖肚洗净 ， 放人鸡腹肚中当归头60克 ， 黄芪50克 ， 红糖150克 ， 米酒50克 ， 再将鸡肚皮缝紧 ， 入锅隔水蒸熟 ， 吃肉喝汤 ， 每半月吃一次 ， 连吃两月 。
2、红枣15枚去核 ， 粟子150克 ， 净鸡1只 ， 鸡切成块状 ， 大火煸炒 ， 后加佐料 ， 煮至八成熟 ， 加红枣、栗子焖熟食之 。
3、鲫鱼1条 ， 糯米60克 。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥 ， 每周用2次 ， 连服两月 。
4、嫩母鸡1只 ， 黄芪30克 ， 新鲜天麻100克(干品15克) 。鸡洗净入沸水中焯一下 ， 用凉水冲洗 。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内 。将鸡放于沙锅中 ， 加葱、姜适量 ， 盐、酒、陈皮15克 ， 水适量 ， 用文火炖至鸡烂熟 ， 加胡椒粉2克 ， 即可食用 。
5、猪心1个 ， 黄芪20克 ， 当归12克 ， 党参30克 ， 川芎6克 ， 加水炖熟 ， 吃猪心喝汤 。
6、红枣20克 ， 沙参15克 ， 生熟地各10克 ， 加水适量用炖盅隔水蒸3小时后 ， 加蜂蜜适量每日分两次吃完 ， 连服15天 。
7、韭菜适量 ， 捣烂取汁 ， 每日早晨服1杯 ， 常服用 ， 可使血压恢复正常 。
8、当归、黄芪、红枣各50克 ， 鸡蛋4只同煮熟 ， 吃蛋喝汤 ， 每日早晚各1次 ， 空腹吃 。
【吃什么治低血压】以上介绍这些食物对于低血压患者来说是不错的选择 ， 而要提醒广大低血压患者的是 ， 除了饮食调理以外 ， 大家在平时也要注意成分休息 ， 要保证有足够的睡眠 ， 而且在平时大家也应该经常锻炼 ， 这样能帮助我们增强心血管功能 。
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