便秘能吃红糖吗
红糖这种食物 ， 可能对于女性朋友来说 ， 你们应该比较了解它的营养价值 ， 因为红糖是一种补血的食品 ， 对于经期的女性朋友是有帮助的 。而红糖对于便秘的患者来说是不能食用的 ， 因为红糖是温性的 ， 便秘患者食用红糖反而会加大便秘的情况 ， 所以便秘患者在生活中应该要尽量避免出现食用红糖的情况 。
便秘患者在生活中不能食用红糖的原因是很多的 ， 女性朋友们希望可以理解 ， 你们在生活中食用红糖是比较多的 ， 如果你们在便秘的时候食用红糖 ， 会造成治疗便秘的情况加重 ， 希望你们可以明白 。
不能 ， 红糖是温性的 ， 越吃越严重 。可以吃蜂蜜 ， 每天早、晚空腹各服30克 ， 凉开水冲饮 。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型 ， 采用综合治疗 ， 包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗 ， 以恢复正常排便生理 。
便秘一定要禁辛辣食物 。养成定时大便习惯 ， 养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ， 即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯 。平常有便意时一定要尽快上厕所 ， 每天多吃蔬菜 ， 香蕉 ， 红薯 ， 芝麻油 ， 蜂蜜 ， 多喝水等 。就一定会改善便秘的 。另外如果几天未解可以用开塞路 ， 或肥皂条塞到肛门内润肠通便 。但是动作一定要轻柔 ， 防止损伤肠道 。
【便秘能吃红糖吗】养生专家认为红糖本身是温热性食物(小贴士 ：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用 ， 常用于寒性病症)而部分便秘患者属于阳虚 ， 气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质) 。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此红糖的温热性正可以中和便秘患者体内中的“寒”症 。所以便秘人群可以吃红糖 等温热性的食物 。
通过文章对便秘患者不能吃红糖的介绍的 ， 相信你们都知道便秘患者在生活中食用红糖的坏处了 。红糖这种东西是属于温性的食物 ， 它对便秘患者是有伤害的 ， 所以便秘患者在生活中是应该要避免去吃红糖的 ， 希望女性朋友可以重视 。
