怎么做无糖无油燕麦饼好吃？需要哪些食材？小编为您提供无糖无油燕麦饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无糖无油燕麦饼 。
无油无糖高纤维燕麦饼
做无糖无油燕麦饼所需食材：燕麦片120克，全麦粉30克，蔓越莓干15克，香蕉2根
无糖无油燕麦饼的做法步骤：
步骤1：香蕉去皮，取肉，碾成泥状，大约130克 。
【无糖无油燕麦饼的做法（老年菜谱）】
步骤2：加入燕麦片和全麦粉，大致揉成团 。
步骤3：加入蔓越干，压拌均匀后，盖保鲜膜静置2小时 。
步骤4：面团均分成12份，搓圆后按扁，摆放在学厨烤盘里 。
步骤5：放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤20分钟左右 。
步骤6：出炉晾冷后密封保存 。
温馨提示：1该配方可做一盘 。2香蕉要选熟透的，甜度较高，不需要再额外加糖 。3因为用到了湿润的香蕉泥，所以这款燕麦饼的口感是外酥内软的，并非完全酥脆，适合搭配牛奶或咖啡做下午茶 。
推荐阅读
- 无糖无油全麦乳酪面包的做法（老年菜谱）
- 无油健康汉堡（中种法）的做法（热菜菜谱）
- 燕麦片怎么做好吃 具体操作步骤
- 无糖蛋糕的做法和配方全蛋液 无糖蛋糕做法步骤
- 无糖紫薯牛奶 无糖紫薯牛奶的制作方法
- 燕麦米怎么煮 这样煮简单又营养
- 鸡蛋牛奶燕麦粥的做法（老年菜谱）
- 燕麦片粥的做法（美容菜谱）
- 燕麦片的功效与作用
- 燕麦片的保健功效与作用