黄豆烧猪蹄的做法(家常菜)

黄豆烧猪蹄做法简单是家常菜的做法大全的常见菜,不一定要看黄豆烧猪蹄视频才能学会,但怎么做黄豆烧猪蹄最好吃,跟着的做法图解来做这道黄豆烧猪蹄吧 。
黄豆烧猪蹄的介绍:黄豆里含的其它营养物质我们暂且不说,就单单它里面富含的大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用 。黄豆中含有的亚油酸还能有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成 。美白还防晒哦 。猪蹄里大量的胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶 。这种网状结构的明胶,能结水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程 。
黄豆烧猪蹄的食材和调料:猪蹄 黄豆 葱 姜 八角 桂皮 干红辣椒 香叶 料酒 生抽 老抽 冰糖
黄豆烧猪蹄的的家常做法,黄豆烧猪蹄怎么做好吃【黄豆烧猪蹄的做法(家常菜)】一、黄豆洗净,提前泡发备用
二、猪蹄剁块清理干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用
三、热锅上油,油热后,下葱姜片,八角,桂皮,干红辣椒,香叶炒香
四、倒入猪蹄,炒至表面微微发黄
五、加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色
六、倒入开水,加入泡好的黄豆,烧开后转小火,炖1.5小时至猪蹄酥软后,大火收汁即可
家常美食小贴士:1.猪蹄上总是会有些没有清理干净的猪毛 。焯水后用毛夹很容易就能夹出来 。另外,焯水的时候冷水入锅,才能把猪蹄的异味尽可能的去除 。2.干黄豆提前泡涨需要4小时或以上 。烧之前可以提前一夜浸泡 。3.也可以把黄豆换成花生米,又会是另一种风味 。4.冰糖碾碎成沫再用,操作起来更简单 。

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